南怀瑾先生曾提及年轻时的一段奇遇，他在杭州城隍山遇高人点拨，仅两句教诲，便让他受用一辈子。这两点看似讲赏花看景，实则道尽了人生的大智慧，至今读来仍振聋发聩。

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第一点是关于“精神内敛”。很多人看花看景，往往犯了“耗神”的忌讳，恨不得把眼睛抠出来贴在花上，精神全散在了外物里。真正的修养功夫，是“看花要把花的精神收到眼神里来”，这是一种能量的反向运作。正如文中所言，眼睛在外，神在内，外境不过是过眼云烟。现代人之所以浮躁焦虑，并非事情太多，而是心随境转，神气外泄得太厉害。学会把精神收回来，不仅养眼，更能养心，内心自成一统，才不会被纷繁的世界牵着鼻子走。

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第二点讲的是“做减法”。心脏不过拳头大小，这是物理常识，也是人生隐喻。很多人觉得活得累，不是因为拥有的太少，而是心里塞得太满。痛苦来了存个档，烦恼来了留个底，连那点得意都怕丢了紧紧攥着，这颗小心脏怎堪重负？道家讲“虚其心”，佛家讲“放下”，并非让你两手空空不努力，而是要学会及时清空心里的垃圾。当内心腾出了空间，智慧才能生长，前途自然无量。

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这两条“天规”，一条教我们如何“收”，一条教我们如何“放”。“收”是护住根本，不让精气神在无谓的凝视中流失；“放”是轻装上阵，不让过往的得失成为前行的包袱。所谓后福无穷，并非许诺给你泼天的富贵，而是许你一颗从容不迫的心。在这个信息爆炸、精神外散的时代，能不能守住这一收一放的平衡，或许才是拉开人生差距的关键。前途无量，从把心腾空、把神收回的那一刻开始。