老话讲:春养肝,夏养心。

春天肝养不好,人容易发火、眼睛干、睡不好、浑身没劲。

今天给大家说得明明白白,养肝特别简单,不用花一分钱。

少做3件事:不熬夜、不生气、少吃油腻油炸

多吃3样菜:菠菜芹菜、枸杞,都是菜市场就能买到的。

肝舒服了,人心情好,气色好,一年少生病!​​

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