2月25号，网上突然传开一张作息表，据说是甘肃广河中学的，上面写着学生早上5点35分就得起床背书，晚上自习要到23点20分才结束，一天学习时间超过17个小时，三顿饭加在一起只有80分钟，午休也仅有半小时，很多人看到这个安排就议论纷纷，评论里有人表示这不像上学，倒像在练功，还有人提到25分钟吃饭，简直就像用勺子往嘴里倒饭。

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其实这张表根本没执行，当天下午县教育局就出来澄清，说这是学校自己草拟的参考方案，还没正式发下去，也没让学生照着做，但他们没说清楚到底参考了谁的意见，也没否认曾经考虑过这么做，这种模糊态度反而让人更担心，可能真有人觉得这样安排是合理的。

我查过衡水、黄冈这些常被称为“卷王模板”的学校，他们确实起得早，5点半左右起床，但午饭和午休时间都给足一小时，晚自习一般22点半结束，保证学生能睡够7个半小时，这些学校拼的是学习效率，不是靠硬熬时间，真要靠硬熬的话，学生身体会扛不住，脑子也转不动。

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一张假课表引起这么大的反应,是因为大家早就对"刻苦学习就能成功"的说法失去信心,许多县城高中资源有限,老师人手不足,课堂管理跟不上,就只好延长在校时间制造努力的样子,结果学生越来越累,成绩却上不去,家长更加着急,学校也更不敢改变现状。

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教育部在2023年发布过文件，要求高中生每天睡眠时间达到八小时，但到现在为止，没有听说过哪个学校因为学生睡眠不足而受到处罚，有些学校的智能系统原本应该帮助老师减轻负担，结果却变成了打卡监控的工具，这并没有让学生学习变得更轻松，反而让管理变得更加严格。

去年青少年研究中心的数据让人看了心里不舒服，高中生平均睡觉时间只有6.8小时，将近四成的人出现头痛、失眠、不想上学的情况，更讽刺的是，全国高考状元里每天学习超过14小时的只占9%，可见单纯堆时间并不能换来高分，这一点已经被事实反复证明。