在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。 文| 巩汉 编辑| 时光 初审| 方园【前言】
娱乐圈里摸爬滚打的演员数不胜数，能熬出头的没几个，更别说那些被人为压着走不了的。
万茜就是这么一个人，长得好看，演技在线，偏偏就因为不肯低头，被某个有权有势的导演使劲往下压，整整消失了将近十年。
换谁摊上这事，可能早就崩了。
她没有，反而越磨越硬，最后靠着一部《猎场》杀回来，还在2025年拿下了上海国际电影节的影后。
这到底是一种什么样的韧劲，才能让一个人在最黑暗的时候撑住不倒？
从军人家庭走出来的"刺头"女孩
万茜的性格不是凭空长出来的，很大程度上跟她的家庭背景有关。
她父亲是军人，带孩子的方式相当严格，规矩多、要求高，不允许随便妥协。
这种环境养出来的人，骨子里会有一种倔劲儿——说不行就是不行，不管对方是谁。
高考那年，万茜做了一个让父亲很不高兴的决定。
她瞒着家里偷偷报考了上海戏剧学院，父亲本来规划的路子根本不是这个方向。
万茜就是不听，死活要走表演这条路。
上海戏剧学院的考试向来竞争激烈，每年报考的人多，录取的人少，气质一般的连第一关都过不了。
她偏偏就过了，而且过得很漂亮，专业成绩考了第一名，顺利入读上戏，和后来在喜剧圈打出名堂的郭京飞成了同班同学。
2000年入学，她就这样正式踏进了这个圈子。
那时候她当然不知道，等着她的不只是舞台灯光，还有一段很长很难熬的黑暗时期。
毕业之后，她进了中国国家话剧院，成为那批演员里年龄最小的一个。
从学生到职业演员的跨越，她完成得不算慢，但也绝非顺风顺水。
刚出道就遇上了"坏人"
2005年前后，万茜开始在影视圈正式露面。
《金锁记》《青天衙门2》这些作品让她积累了一些曝光度，圈内的人也开始注意到她。
外形出众加上演技稳当，她的前景看起来相当不错。
偏偏就在这个时候，麻烦找上门来了。
圈里有一个颇具资源和影响力的知名导演，把目光锁定在了万茜身上。
起初以"洽谈合作"为由找到她，表面上谈的是角色安排，实际上话里话外的意思都很清楚——想要女主角资源，就得先跟他"交个朋友"。
这种潜规则在当时的娱乐圈并不罕见，很多年轻演员碍于情面或者资源压力，选择睁一只眼闭一只眼，甚至照做。
万茜没有。
她拒绝了，不是一次，是七八次，每次都是明确拒绝，没有任何模糊地带。
父亲从小灌输的那套原则在这时候发挥了作用——底线就是底线，不管代价多大都不能动。
导演显然没料到她这么强硬，恼羞成怒之下开始在圈内暗中打压。
结果就是，已经谈好的古装剧角色，开机前突然被换掉；已经签好的广告合同，对方单方面终止；好不容易拍完的戏份，最后剪辑出来只剩下一个背影。
那段时期，万茜的经济状况直接落到了很难堪的位置。
工作机会骤然减少，收入跟着断层式下跌，一个原本上升势头不错的演员，就这样被按在地上动弹不得。
外界不知道发生了什么，只看到她慢慢从视野里消失，没几年就连名字都很少有人提了。
被压着走不了，那就在原地把自己练好
被"雪藏"的那几年，万茜没有躺平。
她重新把重心放回到话剧舞台上，剧院的工作本来就没断，这下索性全身心扑进去。
话剧对演员的要求跟影视有很大不同，没有补拍、没有后期配音修正，一场戏从头演到尾，每个情绪都得当场给出来，藏不住任何东西。
这种训练方式对演技的打磨效果非常扎实。
与此同时，她开始系统学习各种技能。
射箭、拳击、攀岩，这些东西乍一看跟表演没什么直接关系，万茜的逻辑是：不知道未来会碰到什么角色，把自己的储备做足了，到时候才能接得住。
这种长线思维，是一般混日子的演员不会有的。
整个"雪藏期"前后将近十年。
很多人在外面的评价是万茜过气了，圈子里再也没有她的位置。
她自己心里清楚是怎么回事，清楚归清楚，那份憋屈和煎熬肯定是有的。
一个人在最好的年华被迫原地踏步，说毫无动摇是不可能的。
支撑她的，一是那股子不认输的劲儿，二是对表演本身真实的热情。
舞台给了她一个出口，让她在最难熬的时候还有地方可以去。
胡歌的那句推荐，改变了所有事情
2017年，《猎场》开始筹备。
这部剧的主演是胡歌，题材偏向现实主义，剧本质量过硬，是那一年圈内比较受关注的项目之一。
剧组在选角的时候，胡歌主动向导演推荐了万茜，希望她来出演熊青春这个角色。
这一推荐，直接成了万茜职业生涯的转折点。
胡歌为什么推荐她，外界没有太多详细的说法，但从结果来看，这个判断完全准确。
万茜在剧里饰演的熊青春，是一个性格复杂、层次丰富的角色，不是那种只需要美颜撑场的花瓶。
她用多年积累下来的舞台功底把这个角色撑起来了，而且撑得很稳。
剧播出之后，观众的反应非常好。
其中万茜和胡歌在剧中吃火锅的那场对手戏，被大量观众拿出来单独讨论，说这场戏里两个人状态自然、情绪真实，完全没有表演痕迹，是整部剧的高光时刻之一。
这类来自观众自发的认可，比任何宣传都管用——它直接告诉外界，万茜的演技确实过硬，这个人回来了。
从2005年前后开始被压制，到2017年凭《猎场》重新进入大众视野，这中间过去了差不多十年。
十年在娱乐圈是很长的时间，很多同期出道的演员早就转型的转型、退圈的退圈，能撑到翻身那天的，少之又少。
万茜是其中一个。
骨折了照样练，这股劲儿不是谁都有的
翻红之后的万茜，外界对她的关注度明显上去了。
2020年，她参加了《乘风破浪的姐姐》，这档节目聚集了一批三十岁以上的女艺人，赛制对体能和舞台表现力都有很高要求。
万茜在录制过程中受了伤，而且伤得很重——右臂肱骨骨折。
骨折是什么概念，恢复周期长，疼痛程度也不是忍一忍就能过去的。
换一般人，肯定直接退出。
万茜没有退出，她选择用左手继续练舞，硬撑着把节目录完。
这件事在节目播出后引发了不少讨论，很多观众直接说，从那一刻起真正记住了这个人。
她的处理方式不是靠宣传团队包装出来的，那是一个人面对突发情况的真实反应。
从小被严格管教、在最艰难的时候扛过十年雪藏的人，遇上骨折这种事，下意识的选择就是继续。
这种韧性，很难装出来。
2025年，那座影后奖杯她等了太久
2025年6月，第27届上海国际电影节颁奖，万茜凭借电影《长夜将尽》拿下金爵奖最佳女演员。
这是上海国际电影节最重量级的奖项之一，评审标准严格，不是靠流量和人气能拿到的东西，考的是实打实的表演功力。
这个奖对万茜的意义不只是一个荣誉。
它某种程度上是对她这些年走过的那条路的一个正式确认——当初宁可接受经济拮据也不妥协的选择没有错，那些年扎进话剧院磨练的时间没有浪费，每一个被关上的门背后，确实有另一条路在等她。
翻红之后的万茜，接戏的逻辑跟大多数演员不太一样。
她选戏不看片酬高低，看的是角色本身够不够有意思、有没有发挥空间。
这在一个片酬动辄过千万的行业里，算是相当罕见的标准。
她曾多次表达过对武侠题材的偏好，圈内有传言说她心里一直有个"侠女梦"，想演一个真正意义上的武侠女性形象，不是点缀式的配角，是能撑起整部戏的主角。
这个愿望到目前为止还没有完全实现，但以她的状态来看，不是没有机会。
活得漂亮，才是这行最难的事
万茜的经历放在整个娱乐圈来看，其实揭示了一个很现实的问题：外形出众并不总是优势，在某些情况下，漂亮本身就会成为麻烦的来源。
那个导演盯上她，起因就是她长得太好看。
如果她生得平淡一点，这件事可能根本不会发生。
这种荒诞逻辑在娱乐圈并不罕见。
很多女演员在最需要资源的阶段，恰恰是因为外形条件太好而遭遇了不该遭遇的事，选择隐忍的人不少，选择硬扛的人要少得多。
万茜属于后者，这个选择让她付出了将近十年的代价，但同时也保住了她在这个圈子里最难得的东西——一个干净的职业履历，和一个没有被压弯的脊背。
从专业角度来看，万茜能翻红并非偶然。
她在"雪藏期"没有自暴自弃，持续的话剧训练让她的演技保持在高位，射箭、拳击、攀岩这些技能储备让她在出演不同类型角色时有更强的可信度。
《猎场》给了她一个机会，她接住了，而且接得漂亮，这才是翻红的根本原因。
机会从来不是白送的，它只在一个人准备好的时候才起作用。
胡歌在这件事上扮演的角色值得单独说一下。
他没有义务替万茜说话，更没有义务在自己主演的项目里去推荐一个十年没什么动静的演员。
他做了这件事，是因为他判断万茜能胜任这个角色，这个判断后来被证明完全正确。
圈内这种相互举荐的良性生态并不多见，胡歌对万茜而言，是真正意义上的"伯乐"。
【结语】
万茜这条路走得很不容易，但走到现在，一切都说得过去。
那个压了她十年的导演，并没有真正断掉她的路，只是把她逼进了一个更扎实的地方。
上海国际电影节的影后奖杯摆在那里，代表的不只是一次表演的成功，是整整一代坚持原则、不走弯路的演员，用时间换来的一个有说服力的结果。
在这个圈子里，走得远的人，未必是那些起步最顺的人。
信息来源 1.第27届上海国际电影节官方公告，金爵奖最佳女演员获奖名单（2025年6月） 2.中国国家话剧院官方演员档案，万茜演员简介 3.上海戏剧学院官网，2000届招生及录取相关历史记录 4.芒果TV《乘风破浪的姐姐》第一季官方播出记录（2020年） 5.腾讯视频《猎场》剧集页面及相关媒体采访报道（2017年） 6.万茜公开采访：南方人物周刊、人物杂志（2017—2022年相关期次）
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