“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气之第二个节气,此时气温回升、冰雪融化、降水增多,万物开始萌动,雨水是农耕文化对于节令的反映,也预示着春天真正的到来。
节简气介
雨水
獭祭鱼·鸿雁来·草木萌动
雨水有三候:一候獭祭鱼,二候鸿雁来,三候草木萌动。
一候:水獭开始捕鱼,并将捕获的鱼摆放在岸边,仿佛在“祭祀”春天。这其实是水獭的习性——把暂时吃不完的鱼储存起来。
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二候:天气渐暖,南方的大雁开始向北迁徙,有时排成“一”字形,有时排成“人”字形,场面十分壮观。
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三候:在“润物细无声”的春雨滋润下,草木开始抽出嫩芽,大地逐渐披上绿装。
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节习气俗
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童创雨水·指尖上的春天
当春天的第一声雷鸣还未响起,孩子们的小手已率先触摸到了雨水的温柔。在雨水节气到来之际,济南市育贤第二幼儿园的孩子们创作出一个个充满童趣与想象的世界,将他们对这个节气的观察与理解,定格在色彩与形状之中。
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春雨贵如油
节气养生
雨水节气,养脾为先
此时天气变化不定,冷热交替,容易引起身体不适。
一、注意“春捂”:不要急着脱掉冬衣,尤其要护好头颈、腹部和脚踝,预防“倒春寒”。
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二、饮食调养:多吃山药、小米、红枣等健脾的食物,少食生冷油腻。可以喝一些蜂蜜水、红枣枸杞茶来滋养身体。
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三、养护肝脏:春天对应肝脏,要保持心情舒畅,多去户外散步,感受春天的气息。
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雨水至,万物生。 希望这份节气知识,能像春雨一样,滋润孩子们的好奇心,在他们的心中播下热爱自然与传统文化的种子。让我们一同感受季节的流转,期待在春暖花开时,在幼儿园的重聚!
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