在人际交往中往往带着预设的期待去对待他人，这无形中给彼此的关系带来了压力。

·你递出的一杯热水只是因为对方此刻需要暖意，而非为了让对方铭记这份体贴。

·你耐心倾听的一番烦恼只是因为对方此刻需要倾诉，而非为了换取日后被倾听的资格。

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·你伸出的一次援手只是因为对方此刻陷入困境，而非为了积攒人情的筹码。

没有了期待的裹挟，关怀就成了一件轻盈的事。你不会因为对方没有及时道谢而心生芥蒂，不会因为对方的回应不如预期而倍感失落，更不会因为关系的走向偏离设想而暗自计较。

这份关怀里没有强求，没有束缚，只有发自内心的善意。像一阵风拂过湖面，只留下浅浅的涟漪，却不会惊扰水中的月。如此，施与关怀的人活得坦荡舒展，被关怀的人也能卸下压力，坦然接受。人与人之间的联结便在这份无拘无束的善意里慢慢生出最舒服的温度。

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