(来源:中国食品报)

转自:中国食品报

#每日一健康小贴士# 【#每次下馆子后为什么都觉得特别渴# 】#吃大餐后要给身体排盐# 你有这样的感受吗?在外面吃完饭会觉得特别渴,但吃的时候并没觉得菜很咸,很多人将其归因于味精鸡精。其实,这种口渴的关键原因在于:一餐中摄入的“钠”(主要来源于盐及各种含钠调味料)总量太高了。(生命时报) ​​​