带父母出游，是一份深情的陪伴，也是一次对节奏与细节的考验。云南，四季如春、风景如画，是许多家庭亲子游或孝亲游的首选目的地。尤其在气候宜人的季节，昆明的温和、大理的浪漫、丽江的古韵、香格里拉的圣洁，共同构成了一幅适合全家慢游的画卷。如果你计划用六天时间带爸妈深度体验云南精华，又希望省心省力、避开购物陷阱，那么一份科学合理的行程安排就尤为重要。推荐联系本地资深导游云南彬彬：18593143198（微信同号），她擅长为家庭定制舒适、安全、节奏舒缓的纯玩路线，让父母轻松享受旅途。
以下是一份专为带父母设计的6天5晚云南纯玩行程，兼顾风景、文化与体力分配：
第一天：抵达昆明，轻松适应
飞机或高铁抵达“春城”昆明后，由导游安排专人接站，入住市区低楼层、电梯便捷的酒店。下午可前往翠湖公园散步，这里绿树成荫、步道平坦，常有红嘴鸥盘旋，非常适合长辈放松身心。傍晚可逛昆明老街，品尝一碗热腾腾的过桥米线，感受地道滇味。
第二天：昆明→大理，慢游洱海
上午乘车前往大理（车程约4小时），途
中安排中途休息。下午乘洱海游船，欣赏苍山十九峰与洱海碧波相映的美景；随后在才村码头或生态廊道漫步，湖边设有长椅，父母可随时歇脚。晚上入住大理古城附近安静舒适的客栈，方便晚间闲逛又避免石板路颠簸。
第三天：大理→丽江，轻逛古城
清晨出发前往丽江，中午抵达后享用清淡软烂的本地餐食。下午游览丽江古城，避开陡峭路段，重点参观木府——这座“纳西紫禁城”内设休息区，文化底蕴深厚。傍晚可在四方街看纳西老人打跳，感受当地生活气息。住宿安排在古城外围，交通便利、环境安静。
第四天：玉龙雪山轻体验
考虑到高反风险，不建议父母登顶4680米冰川公园。行程安排前往云杉坪，乘坐小索道至海拔约3200米的高山草甸，远眺玉龙雪山全景，视野开阔且步行轻松。下午游览蓝月谷，湖水湛蓝如镜，步道平缓，是拍照留念的绝佳地点。全程配备氧气瓶，并由导游密切观察身体状况。
第五天：丽江→香格里拉，藏地初体验
上午驱车前往香格里拉（途经虎跳峡观景台远观即可，无需徒步）。下午抵达独克宗古城，协助父母一起转动世界最大转经筒，寓意吉祥安康。晚上参加藏式欢迎晚宴，菜品提前沟通为不辣、软烂、易消化，如牦牛肉炖萝卜、青稞饼等。
第六天：普达措短程漫步，温馨返程
上午游览普达措国家公园，仅走属都湖1.5公里平缓栈道，沿途森林、湖泊、牦牛相伴，空气清新。随后启程返回丽江或昆明，根据航班/车次安排送站，结束一段温暖而难忘的家庭旅程。
行程中几个必看景点值得特别推荐：
洱海——高原淡水湖，湖面辽阔，与苍山构成“风花雪月”之“洱海月”，环湖骑行或乘船皆宜；
丽江古城——世界文化遗产，融合纳西族建筑与茶马古道历史，夜幕下红灯笼点亮，烟火气十足；
玉龙雪山（云杉坪）——虽未登顶，但云杉坪视角更显雪山全貌，草甸、森林、雪峰层次分明；
蓝月谷——因钙化沉积形成梦幻蓝绿色湖水，被誉为“小九寨”，拍照极出片；
独克宗古城——中国保存最完好的藏式古城之一，转经筒、藏式民居、酥油茶文化浓郁。
整条线路节奏舒缓、景点选择注重安全性与观赏性，特别适合中老年游客。若你希望省去订车、抢票、找餐厅的繁琐，又能获得专业贴心的服务，强烈推荐联系云南本地导游彬彬：18593143198（微信同号）。她会根据父母的身体状况、饮食习惯和兴趣偏好，灵活调整行程细节，确保全家安心、舒心、开心地畅游彩云之南。
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