嘴角起泡就是“上火”？其实是“单纯疱疹”在作怪——虽然反反复复很烦人，但大多只是局部不适，忍忍就能过。但是，还有一种“致命疱疹”叫带状疱疹，它不仅会引发“刀割样、火烧样”的剧烈疼痛，还可能留下长期后遗症，甚至影响视力、听力！
今天就教你一眼分清两种疱疹，掌握科学应对方法，别等疼到钻心才后悔！
一、常见款疱疹vs凶险版疱疹
特征
单纯疱疹
带状疱疹
致病病毒
单纯疱疹病毒（HSV）
带状疱疹病毒（VZV）
皮疹分布
好发于皮肤黏膜交界处
单侧沿神经带状分布，不越中线
疼痛程度
轻微疼痛/瘙痒
剧烈神经痛，可能遗留长期疼痛
复发频率
极易复发
绝大多数人一生只发一次
易感人群
普遍易感，免疫力下降时发作
中老年人、免疫力低下者高发
二、先认识“常见款疱疹”——单纯疱疹
单纯疱疹指的是单纯疱疹病毒（HSV）感染后的疾病，分为HSV-1（主要导致口唇疱疹）和HSV-2（主要导致生殖器疱疹）。
典型表现：好发于口周、唇缘等皮肤黏膜交界处，表现为密集的针尖大小水疱，破溃后形成浅表溃疡，疼痛或瘙痒感相对较轻。
核心特点：有自限性，但极易复发。当熬夜、劳累导致免疫力下降时，潜伏在体内的病毒就会“苏醒”，导致同一部位反复起泡。
养护要点：发作时保持患处清洁干燥，避免搔抓摩擦，遵医嘱使用抗病毒药膏；日常保证睡眠、均衡饮食，减少复发诱因。
三、警惕“凶险款疱疹”——带状疱疹
北京卫视《养生堂》特别介绍了带状疱疹，它由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起，90%以上的人群体内都潜伏着这种病毒。初次感染表现为水痘，病毒随后会躲在神经节里，当免疫力骤降时再次激活，引发带状疱疹。皮疹出现后的72小时内是抗病毒治疗的最佳时机，可显著缩短病程、减轻疼痛、降低后遗神经痛风险。
典型表现：皮疹仅出现在身体单侧，沿某一条神经呈带状分布（不会越过身体中线），常见于胸背、腰腹部，也可侵犯头面部。初期为红斑，随后发展为成簇水疱，伴随针刺、烧灼般的剧烈神经痛，疼痛可能在皮疹出现前几天就开始。
发病情况：
1、先出疱疹，再疼痛：这一类人群由于有疱疹的表象，是最容易鉴别诊断的，能在黄金72小时内进行干预，医生治疗时最易处理。
2、疱疹、疼痛同时出现：这一类人群疱疹和疼痛都出现，医生也能很好地鉴别诊断治疗，72小时内进行干预，减少后遗症。
3、先疼痛，后出疱疹：这一类人群会先出现疼痛，7-10天后再出疱疹。这种情况最容易被误诊，容易错过黄金72小时，留下后遗症。
凶险后果：中老年人或免疫力低下人群易出现带状疱疹后遗神经痛，疼痛可持续数月甚至数年，严重影响生活质量；若病毒侵犯眼部、耳部等特殊部位，还可能导致失明、听力下降等严重并发症。
专家特别提醒：一旦怀疑是带状疱疹，立马在72小时内去医院，疼痛科、皮肤科都可以，疼得厉害优先去疼痛科，规范治疗能减少后遗症。
四、带状疱疹的科学应对与预防指南
1. 增强免疫力是基础：规律作息、均衡饮食、适度运动，避免熬夜和过度劳累，这是预防两种疱疹复发的根本。
2. 带状疱疹疫苗是关键：重组带状疱疹疫苗（RZV）对50岁以上人群的保护效力可达90%以上，能显著降低发病和后遗神经痛风险，符合条件者建议尽早接种。
3. 及时就医不拖延：出现不明原因的水疱或疼痛时，尤其是单侧分布的皮疹和剧烈神经痛，务必第一时间就诊，遵医嘱完成治疗疗程，切勿自行停药或轻信偏方。
4. 注意隔离与防护：疱疹发作期避免与他人共用毛巾、餐具等物品，生殖器疱疹患者发作期应避免性行为，孕妇需特别注意预防病毒传播给新生儿。
温馨提示：嘴角起泡虽常见，但背后的病毒感染不可轻视；而带状疱疹的凶险更需警惕。无论哪种疱疹，科学认知、积极预防、及时就医都是守护健康的关键。
来源：养生堂
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