人这一生，大部分的痛苦，都源于太爱较劲。

和自己较劲，和别人较劲，和生活较劲，和已经发生的事较劲。

越较劲，心越累；越执着，越痛苦。

后来慢慢才懂得，不较劲，才是最高级的自愈。

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不跟自己较劲，是放过。

很多时候，我们不是被生活打败，而是被自己困住。

总觉得不够好，总逼自己做到完美，总为过去的失误耿耿于怀，总为未发生的事情焦虑不安。

其实人生不必事事苛求，不必时时紧绷。

允许自己犯错，允许自己普通，允许自己慢慢来。

和自己和解，心才会轻松，日子才会自在。

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不跟别人较劲，是清醒。

每个人都有自己的节奏，有人走得快，有人走得慢，有人过得光鲜，有人活得安稳。

不必攀比，不必嫉妒，不必强行追赶别人的脚步。

你的人生，不需要向任何人证明。

别人的生活是别人的，你的日子才是自己的。

放下比较，专注自身，就是对自己最好的善待。

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不跟事情较劲，是通透。

世事无常，事与愿违是常态。

已经发生的，无法重来；无法改变的，不必强求。

较劲，改变不了结局；抱怨，解决不了问题。

学会接受遗憾，接纳失去，看淡得失。

凡事顺其自然，遇事处之泰然，不让烂事内耗自己，不让琐事纠缠内心。

心一旦松下来，烦恼就少了；

人一旦不较劲，自愈就开始了。

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不较劲，不是妥协，不是认输，而是历经世事后的从容，是看清生活后的豁达。

把心放宽，把事看淡，把情看轻，把路走稳。

不争，不怒，不怨，不执。

往后余生，愿你学会不较劲，

在平静中自愈，在淡然中前行，

活得轻松，过得心安。