人人都想身体好、家庭顺，花大价钱养生、求神拜佛，却不知道最管用的方法，就在日常相处里。

这法子土得掉渣，却顺天道、逆人性，坚持下来，不仅身体毛病慢慢消，全家运势都会节节高。

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我家族三十多户人家，最有福气的，是年近八十的姑姑。

她年轻时就告诉我，婚后守住三招，夫妻不打架、家里不生仇，福气自然来。

我前两招用了几十年，夫妻再吵不动手；近几年悟透第三招，身体堵着的气通了，家里的日子也彻底变了样。

第一招叫会夸，把家里的气养顺。

最高级的养生，从来不是吃补品，是养一团和气。

以前我总爱挑剔，后来学着真心夸赞，丈夫做饭咸了、做多了，我都夸他能干、顾家、疼孩子。

在孩子面前，我总说爸爸是顶梁柱、是英雄。

男人都想成为家人的骄傲，越被认可，越愿意付出，再累也愿意下厨分担。

我负责收拾善后，一夸一做，家里氛围暖了，心里不内耗，身体自然舒坦。

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第二招叫刹车，遇事立刻闭嘴不添火。

农村老家很多家庭，吵架都是话赶话、越拱越凶，最后动手伤人。

姑姑教我，看见对方脸色变、声音高、攥紧拳，马上闭嘴、转身走开。

这不是怂，是护家。

吵架时不接茬，火气就烧不起来，夫妻不动手，关系就不会僵。

很多身体毛病，都是气出来的，守住情绪，就是守住健康、守住感情。

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第三招叫托底，齐心把日子过旺。

男人在外打拼不易，女人把家守好、老人孩子照顾好，少抱怨、多体谅，让他没有后顾之忧，专心干正事。

夫妻本是一体，你懂他的辛苦，他知你的不易，心往一处想、劲往一处使，德行和福气都会慢慢积攒。

心宽了，气顺了，身体不堵，家运不滞，好日子自然水到渠成。

这三招没有花里胡哨的道理，全是过日子的实在话。家和则气顺，气顺则病除，病除则福来。不用外求，不用花钱，把家里的关系理顺，就是最好的养生、最稳的旺家。

顺天道、守人心，把平凡日子过暖过顺，身体安康、家庭兴旺，就是人生最大的福气。