导言
前几天，我在刷手机时看到一则让人心里发紧的新闻。
在驻马店，一位刚做完剖腹产的年轻妈妈，在月子里遭到丈夫殴打。孩子出生才半个多月，她的伤口还没完全愈合，却要承受身体和心理的双重伤害。
更让人心寒的是，婆婆就在现场，却没有出手制止。
后来，这位妈妈选择报警，也带着孩子离开那个家。
看到这里，我久久没能滑走。愤怒、心疼，也有无力。可比起情绪，更让我担心的是——这样的家庭，对孩子意味着什么？
家暴从来不只是夫妻之间的冲突，它会悄悄改变一个孩子的一生。
一、暴力不是两个人的事，孩子才是最无辜的承受者
很多人会说：“他们夫妻吵架，和孩子有什么关系？”
可现实是，孩子对家庭氛围的敏感程度，远超我们想象。
哪怕没有被打到身上，长期目睹争吵、辱骂甚至殴打，孩子的大脑都会处于高度紧张状态。安全感一点点被抽走。
有些孩子会变得胆小、敏感；有些则会用攻击回应攻击。
在学校里动不动推人、吼人，或者在成年后复制父母的相处模式——要么控制，要么忍耐。
他们并不是“天生脾气坏”，而是从小看到的，就是那样的沟通方式。
如果一个孩子从记事起就觉得“亲密关系=害怕”，他很难在未来建立健康的爱情观。
所以说，父母之间的相处方式，就是孩子最早的婚恋教材。
二、父母的关系，决定了家的温度
我们总在讲家庭教育，却常常忽略一件事：
教育从来不是讲道理，而是活给孩子看。
一个彼此尊重的家庭，不一定没有争执，但一定有边界。
比如意见不同的时候，先停下来，等情绪缓和再谈；
比如哪怕再生气，也不会摔东西、骂人格；
比如出现问题时讨论“怎么解决”，而不是互相指责。
孩子看见的，不是“完美的父母”，而是如何在冲突中保持理性。
很多妈妈问我：“怎样让孩子情绪稳定？”
答案往往很简单——先让家里的大人稳定下来。
如果父母习惯用吼叫表达不满，孩子自然会模仿；
如果父母习惯用商量解决问题，孩子也会学会倾听。
举个很小的例子。
孩子打翻牛奶时，第一反应如果是“你怎么这么粗心”，他只会更紧张；
如果换成“没关系，我们一起擦干净，下次注意就好”，他会更愿意改进。
差别就在一句话里。
三、别让“忍耐”成为孩子学到的婚姻观
很多施暴者，其实也是在暴力环境里长大的。
他们从未学会如何表达愤怒，只学会了用拳头解决问题。
这就是家暴的代际传递。
所以，教孩子婚恋观，真的很重要。
我们可以和孩子聊：
婚姻不是为了逃避孤独，而是两个成熟的人彼此扶持；
亲密关系里应该有平等，而不是谁压制谁；
当对方持续不尊重甚至伤害你时，离开也是一种选择。
前段时间，我和女儿一起看了隐入尘烟。
看完后我们聊了很久。她问：“为什么他们那么穷，却还能彼此尊重？”
我告诉她，真正珍贵的不是条件，而是态度。
孩子的婚恋观，不是等到谈恋爱那天才开始建立，而是在日常一点点形成。
四、情绪管理，是全家人的必修课
我们常常要求孩子控制情绪，却忽略大人更需要练习。
情绪不是洪水猛兽，它只是信号。
生气时，试着停五秒；
觉得委屈时，先说出感受，而不是攻击对方。
这些看似简单的小动作，孩子都看在眼里。
平时也可以陪孩子玩一些情绪小练习。
比如让他画出“愤怒怪兽”的样子；
或者在难过时告诉他：“难过是可以被看见的。”
当情绪被理解，攻击就会减少。
一个懂得表达的人，远比一个会压抑或爆发的人，更容易拥有幸福的关系。
果妈寄语
那位在驻马店遭遇家暴的妈妈，选择报警和离开，是一种清醒，也是对孩子的保护。
家从来不是承受暴力的地方。
婚姻里可以有争执，但不能有伤害；可以有分歧，但不能有羞辱。
作为母亲，我想对每一位女性说：
如果有人用暴力对待你，那不是你的错。
你值得被尊重。
同时，也请记得——
你怎样对待伴侣，孩子就在旁边学习怎样去爱。
比起给孩子报多少兴趣班，让他看到一个有边界、有尊严、会沟通的家庭，更重要。
尊重，比控制更有力量。
理解，比愤怒更有用。
而一个温暖的家，会让孩子一生受益。
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。
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