2月21日凌晨，东莞东火车站一幕吓傻所有人：19岁大一女生小艾，从成都坐了31小时硬座，刚踏站台就直挺挺倒地，心脏骤停、意识全无。

万幸医院6小时极限抢救，把人从鬼门关拉回来。医生一句话点破真相：不是累倒，是“经济舱综合征”要命！

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图片来源于广州日报

更让人揪心的是，出发前她已经胸闷两天，明明身体拉响红色警报，却为了不耽误开学硬扛。31小时一动不动、喝水少、熬夜熬到极限，血管里悄悄长出血栓，一站起来血栓脱落，直接堵死心肺，瞬间骤停。

别觉得这病离你远。火车硬座、大巴、高铁久坐、办公室死坐，全是高危场景。医学上叫深静脉血栓+肺栓塞，发作快、死亡率高，年轻人以为身体好，恰恰是最容易忽视的一群。

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图片来源于四川日报

春运返程、开学返校，多少人为了省票钱、赶时间，一路死扛不喝水、不起身、不休息。总说“年轻扛得住”“忍忍就到了”，可心脏不会陪你演戏，血栓更不会看你年纪小就手下留情。

医生敲警钟：长途出行每1小时必须动一动，勾脚尖、伸腿、走两步，别嫌麻烦；胸闷、头晕、腿肿，立刻停；水一定要喝够，别让血液变黏稠。

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19岁的年纪，开学可以晚几天，车票可以改一趟，命只有一条。别让“省钱”“怕耽误事”，变成一辈子的遗憾。

健康面前，没有小事，平安比什么都重要。