胡小庭1978年4月11日出生在吉林省吉林市，父母靠种地和打零工过日子，家里还有个姐姐，可爸妈对她这个小女儿格外上心，从小就让她学画画跳舞朗诵这些东西。
她长相出众，眼睛有神，气质也活泼，初中毕业那年听说长春电影制片厂招人，她就去试了试，从四千多人里面挑出来进了四十人的名单。1995年正式进厂，从最基本的群众演员做起，慢慢接些小配角，台词不多她也把表情和眼神拿捏到位。
干了两年后，1997年她带上两千块钱坐火车去了北京，刚到头几天住条件一般的招待所，通过厂里认识的人介绍很快试镜拿到第一个打工妹角色，片酬一万五，这让她在北京站住了脚。1998年她参演古装剧聊斋先生，算是正式出道，那之后戏约慢慢多起来。
2002年她还考进北京电影学院导演系进修，一边上课一边拍戏，参演了少年王里面当女首领芝麻，灵镜传奇里演山贼飞天凤，还有武林外传里面的南宫残花，这些角色虽不算主角但她演得稳当，观众看完总能记住点。
那会儿北漂生活挺苦，她不挑活，广告客串什么都接，就为了多攒点钱，也为了在圈里多磨练自己。
出道这些年她没大红大紫，可靠着那张精致的脸和扎实的演技，总能在各种剧里添彩，比如后来在勇敢的心、灵魂摆渡系列里演辣子西施，眼神一甩就带出味道，动作也越来越流畅。
2016年她在娘道里面演段金花，把那个时代女人的不易表现得挺到位，导演也认可她钻研角色的劲头。
1999年家里突然出事，母亲突发脑血栓，虽然抢救过来但下半身瘫痪了，她接到消息立刻放下手头工作赶回吉林，花光攒下的钱请护工买药，爸年纪大干不动重活，家里开销全压在她一个人身上。
回北京后她接戏接得更勤，广告客串来钱快的都上，就是想多挣钱让母亲日子好过些。2001年父亲腿肿得厉害，走路都困难，查出来静脉血栓严重，不截肢就有危险，她签了同意书，手术后父亲只剩一条腿，她又得两头跑安排康复。
没多久父亲病情反复，意识越来越不清，2002年初父亲走了，那时候她已经怀孕，悲伤加上身体负担，女儿提前一个月早产出生，小家伙需要保温箱照顾。这些年家里双亲先后病重，她夹在中间，既要拍戏养家又要照顾老人，日子过得紧巴巴的。
母亲瘫痪后她继续在老家和北京之间来回，姐姐也帮忙照看，但主要经济来源还是靠她。父亲去世后没多久，母亲也撑不住走了，短短时间里她没了双亲，那阵子她推掉好几部戏，整个人状态低落。
这种家庭变故搁谁身上都不好受，她却没抱怨，只是把精力放在工作和孩子身上，继续一步一步往前走。那些年她还参演了倚天屠龙记里的班淑娴，陈情令里面也有角色，戏份不多但她每次都认真对待，没因为家里事耽误专业。
胡小庭的丈夫是圈外人，两人早年在她刚到北京打拼时认识，婚后低调过日子，生了个女儿，他对她一直照顾得特别细致。家里出事那几年，他跟着跑医院挂号拿药，回家还把家务全包了，让她能安心拍戏或者休息。
女儿出生后，他每天忙着照顾孩子，教走路学说话这些小事都亲力亲为，她累的时候他就默默分担，从不让她一个人扛。
女儿满一岁多时母亲也走了，他拉着她出门走走，陪着慢慢缓过来，这份支持不是什么轰轰烈烈的浪漫，就是日常里的柴米油盐，却让她觉得特别踏实。她自己也说过，有丈夫在身边啥苦都不怕，这话听着普通，可真就是他们生活的写照。
这些年她继续在圈里稳扎稳打，2014年灵魂摆渡系列让她被更多人记住，辣子西施那个鬼魅劲儿演得活灵活现，剑舞动作也干净利落。
之后娘道、索玛花开、一代匠师这些剧她都有份，2024年演肖长莉，把长辈的市井味拿捏得准，新一年又一年里胡薇拉那个温吞模样挺亲切，颜心记皇后气场足台词也锐利，冬至里面丁母虽低调但关键。
2025年她参演吃饭跑步和恋爱客串添生活气息，折腰里春娘把古装长辈的稳重演足，还有白月梵星、念无双、朝雪录这些剧，角色类型多样她都接得住。
出道快三十年，她现在脸还是那么精致，皱纹浅浅的，演技反而更沉稳了，不追什么大红大紫，就踏实演好每个配角，把家守好。丈夫一直这样宠着她，女儿也渐渐长大，一家三口日子过得和和美美，这份平常的幸福在她经历那么多后显得格外珍贵。
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