近日，四川一位60后女神火了
她独创的“身体轻松唱歌法”
帮助一群40-60岁的唱歌小白
科学用嗓轻松唱歌，还强身健体
故事传出来后
大家震惊不已，纷纷学起了唱歌
甚至还引来了不少同行抄袭方法
却没人达到她的教学效果
据了解
她毕业于中国音乐学院
是国家一级演员，中国音乐家协会成员
她根据民族乐团几十年的舞台经验
研发“适合国人的轻松唱歌技巧”
让大家用身体唱歌的同时
还能增加肺活量、心情愉悦
一时间，这件事引发了不少关注
记者走访调查发现
但凡学过【身体轻松唱歌法】的都赞不绝口
“练了几遍发声，身体暖和了”
“比起散步，这几句高音更提神，越唱越精神爽朗”
“曾经只敢跟着原声唱，现在大家等着我来领唱！”
如果你也希望
丰富生活、释放压力、强身健体
让每一次歌唱都成为身心的愉悦
那你可得好好了解这位
被民间称为“声乐宋大夫”的故事
她的身体唱歌法
技巧实用，简单易学，不伤嗓子
40-70岁的唱歌小白都能学
宋老师亲唱
现仅需0元，即可学习5天
快速打开身体通道和轻松唱高音
的身体唱歌法
国家一级演员宋老师亲自教学
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她叫宋伶俐
作为女中音歌唱家
拥有中央民族乐团几十年的舞台经验
30多年教学实战经验
线上线下指导学员10W+
是各大型音乐会、演出
文化交流活动的特邀嘉宾
为了人人都能自信唱出动人歌声
她把多年经验总结出一套
简单实用、不伤嗓的“身体轻松唱歌法”
打破传统声乐授课模式
让10w+学员自信开口唱
帮不少0基础唱歌爱好者”圆梦“
全身协调、唤醒身体、腔体
即使基础再差，也能控制气息和声音
不担心大白嗓，自信大方开口唱！
内鼻孔吸气
让声音通透
增加气息量，唱歌时不卡嗓子
气沉丹田
让声音圆润饱满
打开腹部吸气通道
维持均匀气息流
减少嗓子压力
张嘴练习
提高发声质量
打开口腔和头腔
激活面部及喉部肌肉
声音明亮且富有层次感
身体轻松唱歌法
带来的身心改变到底有多大？
来自上海，51岁陈姐深有体会
学之前我唱歌张嘴就是用嗓子吼
大白嗓、气不足、生硬跑调……
过去我唱歌的状态
学了身体轻松唱歌法后
歌声清亮、气息足、有技巧咬字清晰
老伴都夸好听到还以为原唱来了！
现在我唱歌的状态
身体轻松唱歌法
男性学了，低音浑厚气场飞升
女性学了，音色明媚优雅满溢
不论流行、民谣、经典、戏曲……
只要开口就能唱出动人歌声！
越来越多学员们的正面反馈
让宋老师信心倍增传授身体唱歌法
于是，宋老师决定
把价值好几万的线下课程搬到线上
帮助不敢唱、不会唱、学不会的中老年人
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让你在家就可以学会轻松歌唱
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看到这也许你会说：
中国歌唱家那么多
为什么她就能教会我唱好歌呢
在中国歌唱圈，说起“宋伶俐”，无人不知
毕业于国内最好的音乐学府之一
拥有30多年演唱教学经验宋老师的证书
大学毕业后，她到中央民族乐团工作
参加工作这些年
她见过很多唱歌爱好者找不对方法
努力却看不到效果
尤其是她参加义演
有很多中老年朋友喜欢让她教唱歌
得益于曾经当过教师经验
她能站在学员的角度去理解
接受专业训练的那些年
她对唱歌有了更深的理解
参加过大大小小的演出
不管演出环境如何
哪怕没有麦克风你也要照常演出
这个时候要怎么办呢？
你得让自己的身体发力去歌唱
才能让观众听得见
淋过雨的她，想为别人撑把伞
于是，她总结出一套“身体轻松唱歌法”
唱歌时，嗓子是其次的
如果身体的动力和欲望在沉睡的状态
不活跃不兴奋，就带不动声音
比如气沉丹田
改变用力方向
还有促激肌肉
唱歌不再靠撑，学会用“身体打开声道”
高位置演唱
公鸭嗓→圆润音，唱高音不费嗓
要主动调动身体活跃度，才能更好地唱出动听歌声。
不信？那我们一起来看看学员们的真实反馈——
@广州刘阿姨，52岁，普通主妇
拓宽社交圈子
一辈子只顾着操劳家务抚养孩子，圈子少，也没啥朋友。现在子女经常不在身边，总觉得很孤单。
自从学了唱歌后，不仅结识了一群新朋友，生活充满乐趣。
每天充满了精气神，整个人年轻了不少！
@杭州孟大爷，60岁，退休老干部
身体越来越健康
时不时呼吸急促、心跳快。
学了一段时间后，我发现歌唱对我的改变是由内而外的。
不但每天心情愉悦，整个人都自信多了。
很多学员学会唱歌后，更自信了。
而这也是宋老师的教学初衷：让更多喜欢唱歌的人可以开心唱歌。
当然，她还希望传达一个快乐观念：
唱歌不仅能使心情愉悦，还能增强肺活量，顺便锻炼身体。
不少学员在练习时会明显感到，练几个动作，身体一会就会发热，甚至出汗，通过唱歌的方式，让身体内部运动起来。
一举多得的美事
你难道不想试试吗？
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为了让更多中老年人学会身体轻松唱歌法，宋老师 做了非常多的努力——
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