2026年1月25日，河海大学“逐梦星城”宣讲团成员王思宁、伍子豪重返母校长沙县实验中学，为高三学子带来了一场内容充实、氛围热烈的大学宣讲与学习交流活动。

宣讲会上，王思宁同学以“高效学习与心态建设”为主题，结合自身高中阶段的成功经验，从学科方法、时间规划、应试技巧等方面展开了系统分享。她特别强调“思维导图构建知识体系”“错题本的进阶使用方法”等实操策略，为学弟学妹们提供了可借鉴的学习路径。

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伍子豪同学则聚焦大学生活与河海风采，通过校园宣传片与生动讲述，展示了河海大学的历史底蕴、学科特色、校园生活与升学就业前景。他以学长视角解读大学与高中的衔接过渡，帮助同学们在憧憬未来的同时建立务实认知。

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互动环节中，同学们围绕专业选择、自主招生、大学生活规划等问题踊跃提问，宣讲团成员一一细致解答。现场还准备了河海大学主题文创纪念品，以寓教于礼的方式传递鼓励与祝福。

活动结束后，宣讲团成员专程拜访了高中班主任朱新庆老师，汇报大学期间的成长与收获。师生共话昔日教诲，畅谈未来发展，场面温馨感人。

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本次宣讲活动由“逐梦星城”宣讲团自主策划组织，既体现了河海学子感恩母校、服务社会的责任担当，也为中学与高校之间搭建了有效的交流平台。团队将继续完善内容体系，将更多有价值的信息与经验传递给家乡学子，助力青春梦想扬帆启航。