来源：健康中国

呵护孕产妇安康

正月十一，子婿归门，喜乐盈庭。古称“子婿日”，岳父设家宴款待，续团圆暖意，既体现了勤俭惜福之风，更透露出中式亲情和睦之韵——这份对家人的珍视，恰与呵护孕产妇安康的心意相融，是新春里最动人的守护。

避免暴饮暴食，要少食多餐，不要过度进食。忌烟酒，少吃高盐、高油、高糖食物。

保持规律生活，适量运动，但不宜过度劳累或进行剧烈运动。

远离嘈杂环境，避免长时间暴露于高分贝噪音环境中。

尽量避免去人群密集的场所，科学佩戴口罩，减少呼吸道传染病感染风险。

如有不适，如腹痛、阴道出血、胎动异常等，应及时就医，不可因过节而延误。

健康幸福过大年！

子婿承情添喜乐，

孕安伴暖度新春。