你有没有算过，一天里，你把多少心气，耗在了别人身上。

谁说了一句不中听的话，谁做了一件不公平的事，谁的态度差了一点，谁拿走了本该属于你的东西。你记着，你想着，你胸口堵着，饭吃不香，觉睡不好，脑子里反反复复转那件事，越想越气，越气越伤。

对错要分清，这没错。但你计较的时候，对方未必在意，你气得半死，人家可能早忘了。

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生气这件事，就是你在替别人受罚。

别人做了错事，你来扛情绪，你来失眠，你来血压高，你来跟自己过不去。最后受伤的是你，对方该干嘛干嘛，你把自己搭进去了，值吗？

更难受的是，很多让你生气的事，解决不了，人也改不了，你拼命较劲，费了老大的力气，局面一点没变。

大多数病痛，都是气出来的。

你挣钱已经那么累了，还要把仅剩的一点精气神，白白烧给一口闲气。

跟人计较对错，是一件很亏的买卖。

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不计较，不是认输，是想通了。

对的就是对的，但不是每件事都值得你动用全部情绪。学会懒得生气，先喝口水，顺顺气，能处理的，处理；处理不了的，放下。

你把心气护住了，才有力气过好自己的日子。别人对不对，是他的事；你过得好不好，才是你的事。顺了自己的心，才是真的赢。

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