（来源：今晚报）

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【#看起来很瘦肚子上却很多肉#？可能是“高GI食物”吃多了】有些人看起来很瘦，体重也在正常范围内，肚子上却堆积了很多脂肪。其实，腹部脂肪堆积有可能是“高GI食物”吃多了。GI即升糖指数，是指食物进入人体两个小时内引起血糖升高的相对速度。GI数值大于70的属高GI食物，包括馒头、米饭、面条、南瓜等；GI数值小于55的属低GI食物，包括樱桃、芹菜、全脂牛奶、花生等。（生命时报）#28岁小伙长期吃炸鸡抽出猪油汤血#