近日，随着蓉城气温快速回升，春天的气息愈发浓烈，但随之而来的不仅是繁花，还有居高不下的花粉浓度。 据成都市植物园监测，目前公园城市花粉指数已攀升至四级。 红星新闻记者了解到，目前多家医院耳鼻喉科门诊反映，因鼻出血就诊的患者，特别是儿童和年轻患者数量显著增加。医生指出，冬春之交气候干燥、取暖设备使用、春节期间饮食以及当前极高的花粉浓度等多重因素叠加，共同导致了鼻黏膜的“脆弱期”，使得鼻出血现象进入高发阶段。
夜间频发：从年轻女子到幼童
春节假期过后，成都多家医院的耳鼻喉科迎来了一个就诊小高峰，鼻出血成为高频主诉之一。
在四川友谊医院，头颈耳鼻喉科副主任医师王建祥对此感受颇深。他分享了一个令人印象深刻的病例：一位20多岁的年轻女性，本身患有家族遗传性毛细血管扩张症。过年期间，她并未就医，但鼻出血频繁到“每天多次”，即便使用棉条按压，出血仍反复发生。更让她苦恼的是，出血似乎毫无规律，“运动时、走路快一点，甚至吃饭时环境温度稍高，都可能引发。”王医生通过内窥镜检查发现，她鼻内的血管扩张非常明显。这个病例并非孤例，王建祥医生从上周二恢复门诊以来，已接诊多位类似患者。
▲王医生
同样忙碌的还有成都市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科。副主任医师易雪莲告诉红星新闻记者，近期门诊中鼻出血患者占比很高，“今天看了60位病人，其中有40多位都受此困扰。”
她特别提到了儿童患者数量的增多。就在采访当天，一位5岁小男孩因鼻出血就诊，家长描述孩子“有一天晚上流了4次鼻血”。易医生分析，许多孩子患有过敏性鼻炎，白天会克制自己不挖鼻孔，但夜间睡眠中因鼻子痒、不舒服而无意识地搔抓，极易抓破黏膜导致出血。两位医生的门诊情况共同印证，在当前的季节交替期，鼻出血已成为一个值得关注的公共健康现象，儿童和具有特定体质的年轻人是两大高发群体。
三方夹击：干燥空气、花粉与节日饮食
鼻出血在这个时节集中爆发，并非单一原因所致。多位医生在临床中发现，这是环境气候、过敏原与个人生活习惯共同奏响的一曲“健康警报”。
王建祥首先点明了最普遍的环境因素——“燥”。冬春之交，成都空气湿度本就偏低，而许多家庭为抵御寒意长期使用的空调、地暖，在带来温暖的同时，也如同一个无形的“抽湿机”，让室内空气变得更加干燥。脆弱的鼻黏膜在这样的环境下，极易失水、糜烂，形成微小的创口，为出血埋下隐患。易雪莲印证了这一观点，她指出，冬季因干燥导致的鼻出血本就常见，而当前季节这一基础因素并未消失。
如果说干燥是“铺垫”，那么近期爆表的花粉浓度则是强有力的“催化剂”。成都市植物园数据监测显示，蓉城早春的花粉主要来自常见的柏科植物和油菜花。这些花粉对于过敏性鼻炎患者而言，是强烈的刺激源。易雪莲解释，患者会因此鼻痒难忍，忍不住用力揉搓鼻子，或是爆发性地连打十几个喷嚏。这种剧烈的物理动作，对已经干燥的鼻黏膜无疑是“雪上加霜”，极易造成损伤出血。过敏与干燥在此刻形成了令人烦恼的合力。
此外，刚过去的春节假期，也在其中扮演了特殊角色。王建祥提到，节日期间的聚餐盛宴，往往伴随着辛辣、油腻等易“上火”的饮食。这会加重鼻咽部位的充血和炎症状态。对于本身就有鼻中隔偏曲、遗传性血管脆弱问题，或患有高血压的市民来说，在干燥、过敏和血压波动的“三方夹击”下，鼻部血管便更不堪重负，容易破裂出血。尤其是儿童，他们的鼻黏膜比成人更薄、更娇嫩，因此成为了门诊中尤为常见的群体。
过春指南：从生活细节到规范治疗
面对来势汹汹的鼻部困扰，市民该如何应对？成都市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科、眼科护士长叶琳琳告诉红星新闻记者，分清病症、科学防护和规范治疗三者缺一不可。
叶琳琳首先澄清了一个常见误区：春季频发的打喷嚏、流清涕、鼻痒，很多时候并非感冒，而是过敏性鼻炎在作祟。她形容，这是一种身体对花粉等过敏原的“过激防御反应”。明确这一点，是正确应对的第一步。
在日常生活中，打造一个相对“低敏”的环境至关重要。叶琳琳建议，市民可以多关注花粉监测预报，在浓度高的晴天午后尽量减少户外活动。出门时，佩戴口罩和护目镜是最直接的物理屏障。回到家中，及时关闭门窗，使用空气净化器，并洗脸、清洗鼻腔，能有效清除身上携带的花粉。对于室内干燥问题，使用加湿器、在暖气旁放盆水等简易方法，将湿度维持在50%-70%，能大大舒缓鼻腔的不适。她特别提醒，不要盲目使用一些来路不明的“网红”鼻喷剂或海外药物，这些产品可能含有未知风险的成分，反而耽误病情。
当自我防护不足以控制症状时，寻求医疗帮助是明智的选择。医生可能会建议规范的药物治疗。对于部分症状严重、反复发作的患者，还可以咨询关于“脱敏治疗”的可能性，这是一种从根源上降低敏感性的长期疗法。对于突发鼻出血，正确的处理方法是保持镇定，身体稍前倾，用手指捏住鼻翼两侧（软的部分）持续压迫5-10分钟，绝大多数出血都能止住。切记不要仰头，以免血液倒流。
医生们表示，这股鼻出血和过敏的就诊高峰，预计会随着四、五月份雨季来临、空气湿度增大而逐渐平息。但在当下，通过细致的防护和科学的应对，每位市民都能更好地呵护自己的呼吸健康，平稳度过这个花粉飘飞的春天。
红星新闻记者 戴佳佳
编辑 欧鹏
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