人到中年，要试着让自己慢下来：

不是不干了，是慢慢干。

也不是不争了，是争该争的。

更不是不急了，是急也没用。

慢下来，稳下来，静下来。

看看身边的人，品品碗里的饭，想想心里的事。

慢下来，才能攒住东西

《庄子》里有句话：“水之积也不厚，则其负大舟也无力。”

就是说水积得不够深，就托不起大船。

人到中年，拼的不是谁跑得快，是谁攒得住。

钱要攒，本事要攒，人缘要攒，身体要攒。

你看，这些事，是不是都快不得。

快攒的钱，去得也快。快学的东西，忘得也快。

快交的朋友，散得也快。快补的身体，垮得也快。

慢下来，才能攒得住。

人到中年，你得想明白一件事——你后半辈子靠什么活？靠年轻时攒的那点东西？不够。

你得接着攒，慢慢攒，攒到老。

慢下来攒的东西，才是你的。快来的快去的，都不是你的。

你想想是不是这个理儿？

慢下来，才能陪好该陪的人

《诗经》里有句话：

“父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，长我育我。

顾我复我，出入腹我。欲报之德，昊天罔极。”

父母生我养我，爱我疼我，我想报答，可天大地大，报不完。

可多少人到了中年，才想起这句话。

那时候，父母可能已经不在了。

孩子也大了，不需要你陪了。

你回头一看，这些年都在忙，忙工作，忙应酬，忙那些现在都想不起来的事。

可该陪的人，一个都没陪好。

慢下来，才能陪好该陪的人。

人到中年，你该陪的人都在身边。

父母老了，孩子大了，老伴也老了。

你慢下来，多陪陪他们。

陪一天少一天，陪一年少一年。

错过了，就没了。

而你忙的那些事，过几年谁还记得？

可你没陪的那顿饭，没说的那句话，会在你心里记一辈子。

慢下来，才能养好身体

《黄帝内经》里有句话：

“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，

食饮有节，起居有常，不妄作劳，

故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

古人懂养生，顺天时，有规律，不瞎折腾，所以能活到一百岁。

可你现在呢？熬夜，喝酒，应酬，焦虑。

你拿身体换钱，拿命换事。

你觉得这是拼，是努力，是有干劲。

你不知道，这是在透支。透支的，早晚要还。

人到中年，我们不跟人争，不是没本事，是知道争不过命。

命长才是本事，别的都是虚的。

毕竟人到中年了，身体开始跟你算账了。

你年轻时欠的，中年要还。你中年欠的，老年要还。

还不上的，就拿命抵。

慢下来，才能养好身体。

吃得慢一点，睡得早一点，想得少一点，气得轻一点。

身体好了，才能陪人，才能干事，才能享福。

所以，人到中年，心态更要慢。

慢了，才能看清。慢了，才能稳住。

慢了，才能走远。慢了，才有福气。

这样的活法，或许才是更适合我们。