孙千，1997年4月18日出生于黑龙江哈尔滨，毕业于中央戏剧学院，是95后演员中备受瞩目的实力派新星。她的演艺之路，充满了坚持与蜕变的故事。作为曾在北京舞蹈学院附中接受七年芭蕾训练的女孩，她的体态与气质早已形成独特的标志，但因膝盖受伤，她不得不放弃舞蹈，转向表演领域。正是这段经历让她比同龄演员更懂得如何走过低谷并迎接新生。
2018年，孙千凭借《快把我哥带走》中的时秒一角首次引起关注，她灵动泼辣的演技与不做作的表演让观众对她刮目相看。随后，她接连出演了《流星花园》《淑女飘飘拳》《萌医甜妻》等作品，稳步在青春剧领域打下了属于自己的根基。不过，真正让她实现突破的，是在《我在他乡挺好的》里饰演的许言，精准刻画了异乡青年的焦虑与挣扎，尤其是她的哭戏，打动了无数观众。
2022年，孙千凭借电视剧《风吹半夏》迎来了演艺生涯的转折点。她在剧中饰演的“野猫”高辛夷，叛逆又果敢，将少女的莽撞、温柔与成长演绎得淋漓尽致。这个角色让她彻底摆脱了“甜妹”的标签，获得了业内外的认可。接着，孙千主演的电影《这么多年》票房突破3亿，凭借其细腻的表演获得了微博电影之夜年度潜力演员奖，成功完成了从电视剧到电影的跨越。
近年来，孙千在不同类型的作品中不断突破自己，悬疑剧《19层》《冬至》，古装剧《大生意人》，以及现实题材剧《迎风的青春》轮番上线，展现出她强大的可塑性。2025年，她首次登上央视春晚，搭档沈腾和马丽表演的小品《金龟婿》获得了观众的热烈反响，进一步提升了她的国民度。
2026年，她凭借在《纯真年代的爱情》和《有罪之身》中的表现，获得了中国电视剧年度盛典的年度突破女演员奖，再度证明了她在不同题材中的表现力。这些角色中，孙千用细腻的情感传递与真实的演绎，打破了“剧抛脸”标签，成为了不可忽视的年轻演员力量。
孙千的表演风格以真实、细腻为主，她擅长通过微表情和肢体语言来传递情感，虽然不炫技，却极具穿透力。她的面孔淡雅、清冷，性格倔强却又不失温柔。生活中的她随性自然，乐于分享自己的日常，保持真实的自我，没有偶像包袱。这份真诚也让她在娱乐圈赢得了众多粉丝的喜爱。
从芭蕾舞者到演员，孙千的成长充满了蜕变和努力。她不追求流量，也不被人设所束缚，而是专注于角色的挖掘与演技的打磨。她始终坚守初心，逐步成为95后演员中备受瞩目的力量。未来，她将继续在表演道路上稳步前行，用更多优秀的作品来书写属于她的演艺篇章。
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