问：请教师父，有智慧的人是不是也同时懂得控制情绪，那反过来从控制情绪入手是不是也增长智慧？

答：《中庸》里有两句话“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”，这两句话的意思就是说最好的心态就是像喜怒哀乐未发之前那么平和。当然有时候觉得必要——需要喜怒哀乐的表现你就去表现吧，只是你表现得都恰到好处，那就对了。那从这点来看，就说我们一个人一定要学会理智地去控制情绪，该喜就喜该乐就乐，就是说最好是恰到好处，不要过度，也不要不及，如果你能够这样控制，以后你的人会变得越来越智慧越来越理智。

问：师父，我们在日常生活中如何培养自己的真诚心呢？

答：其实就是做一个问心无愧的人，你常常这么要求自己，不要有阴暗面啊负面情绪啊等等，就慢慢会培养起来的的。

问：请教师父，怎样和社会融合呢？

答：你家里就是小家庭，社会就是大家庭，小家搞好了，我们就帮助大家，在家里就帮助家里，到社会上你到任何一个地方去都带好头。我最喜欢高尔基给他儿子的那封信，信里说人要像鲜花一样处处给人带来好的感觉，就是要这样。《学习雷锋好榜样》也说要做个永不生锈的螺丝钉，照到哪里哪里亮，这样你肯定就融洽了。

明励根据蔡衍颛先生2016年12月7日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。