俄乌战争打了四年，俄罗斯肯定是伤筋动骨的。
毕竟这是苏联解体以来，俄罗斯打得最艰难的一场战争，虽然车臣战争持续时间更长，但军事人员伤亡显然是俄乌战争更高。
从这场战争来看，俄罗斯伤筋动骨的地方是比较多的。
首先是完全暴露了俄军的实力远不如外界想象的那么强大，这对俄罗斯未来的国际地位的影响是会有根本性影响的。
俄军虽然一开始看上去气吞万里如虎，但很快就暴露出了诸多的短板。一方面是经过多年的国家整体实力衰退之后，俄罗斯的军工产业体系暴露出了明显的短板，在高科技应用方面出现了明显的落后。比如乌军很快就发现了俄军在信息系统和无人机方面的短板，从而抓住这个机会，不断的对俄军进行大量杀伤。
另一方面则是俄军甚至连以前最为擅长的大兵团重装集团突击战术，现在应用起来也不那么得心应手了。在战争一开始，俄军前线部队推进速度很快，但却完全没有顾及后勤供应能力。这如果还不算太严重的话，经过一段时间之后，俄军的后勤供应能力仍然没有明显提高，乃至在基辅战役中导致了大溃败。
俄军的军工生产能力衰退也明显非常严重。虽然战前俄罗斯常年是全球第二大武器装备出口国，但在经过第一年的作战之后，第二年就开始出现了坦克、装甲车等武器装备的明显供应不足，只能依赖于挖掘苏联时期的存货。精确制导炸药更是从一开始就暴露出了明显的产能严重不足，导致无法在战役中先对重要目标进行饱和式打击，只能靠前线部队强行突击。
其次，在欧美多轮制裁措施之下，俄罗斯的经济已经岌岌可危，未来很长时间里可能都难以恢复。
俄罗斯虽然在2010年前后曾经是炙手可热的金砖五国之一，也是全球瞩目的新兴经济体之一，但在2014年因为克里米亚问题遭到制裁之后，俄罗斯的经济就已经因为封锁而变得非常困难，长期处于衰退之中，只能靠能源出口勉强维持。
最高峰时，俄罗斯的财政收入结构中，能源出口的收益占到了25%。而在俄乌战争爆发之后，欧洲开始和俄罗斯能源逐步脱钩，到2025年之后，又开始对俄罗斯的能源出口持续加重制裁。因此，虽然看上去俄罗斯财政收入中能源出口收入占比下降了，但实际上是因为俄罗斯能源价格持续下降，收入本身减少了。
俄罗斯的各个工业系统在2014年之前都和欧洲有深度合作，尤其是许多工业设备都采购自欧洲。而在2014年之后，因为欧美的持续封锁政策，俄罗斯的设备无法更新，只能加速报废，因此各个工业部门都在萎缩。比如战争初期出现的后勤供应能力不足，就是因为俄罗斯的汽车制造产业已经非常落后，无法大批量生产足够的军用卡车。
战前俄罗斯每年的国防预算大约600多亿美元，而俄罗斯在这场战争中每年至少需要投入3000亿美元，对俄罗斯脆弱的经济来说几乎是无法承受之重。
最近在欧美的制裁措施下，俄罗斯能源原来最大的买主印度现在也已经大幅减少了俄罗斯石油的进口，导致已经有1.5亿桶俄罗斯石油被迫漂浮在海上而找不到买家。
第三，俄罗斯本来就一直处在人口结构严重失衡的状态，男性人口少于女性，而在这场战争中，俄罗斯至少已经损失了100万正值壮年的男性人口，会让人口结构更加严重失衡。
虽然俄军招募士兵的策略是尽量避免从俄罗斯重要城市招募，而是从大量的边疆区的少数民族招募，但仍然不可避免地对俄罗斯的人口结构失衡进一步加剧了。
这对俄罗斯来说，可能将会是在未来很多年都无法修复的损失，会进而影响到俄罗斯的政治、经济、文化和社会等各个方面。
总体来说，如果不是因为俄罗斯有核武器，让欧美有所忌惮，不敢完全放开手脚援助乌克兰，俄罗斯可能很难支撑到今天。如果俄罗斯还是坚持之前的强硬立场，不尽早结束战争，未来会更加困难。
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