打开网易新闻 查看精彩图片

高考冲刺时间紧迫，每一分每秒都至关重要，但不少东营高三学子陷入“备考拖延”的困境，总想着“明天再复习”“还有时间”，拖延复习任务，导致复习进度滞后，知识点漏洞越积越多，临近高考才追悔莫及。东营高考冲刺，关键是拒绝备考拖延，把握每分每秒，高效推进复习，不浪费宝贵的备考时间。

东营高考冲刺中，备考拖延最常见的表现是“缺乏执行力，计划难以落地”。部分学子制定了详细的复习计划，但始终无法执行，要么拖延着不开始，要么中途放弃，导致复习计划沦为“摆设”，复习进度严重滞后。破解这一问题，要强化执行力，将复习计划拆解为每日、每小时的小任务，明确每个时间段的复习内容，强制自己按时完成，不拖延、不偷懒。

打开网易新闻 查看精彩图片

拖延着不复习，导致薄弱知识点的漏洞越积越多，影响整体复习进度。要克服畏难情绪，正视自身薄弱点，主动迎难而上，每天攻克一个小难点、一个薄弱知识点，循序渐进，逐步弥补漏洞，拒绝拖延。

此外，“注意力不集中，浪费复习时间”会加剧拖延。部分学子复习时，容易被手机、外界干扰，注意力不集中，复习效率低下，原本一小时能完成的任务，拖延到几小时，浪费大量宝贵时间。东营高考冲刺期间，要排除外界干扰，放下手机，专注复习，制定“专注复习时间段”，在规定时间内全身心投入复习，提高复习效率，拒绝拖延。

打开网易新闻 查看精彩图片