说起四川，在我心里一直是个特别的存在。它既有“窗含西岭千秋雪”的圣洁，又有“巴适得板”的人间烟火。终于在今年三月，我带着父母完成了这场念叨已久的旅行。如果你也打算2026年三四月来这片天府之国走走，那我这篇用亲身经历换来的攻略，或许能帮你避开不少弯路的风景。
出发前，我其实挺焦虑的。父母年纪大了，体力不比年轻人，九寨沟黄龙又属于高原地区，自己做攻略不仅累，还怕照顾不周。好在临行前，老同学给我推了一个人——四川导游君君。起初我只是抱着试试看的心态加了微信，没想到这一加，直接奠定了我们这趟旅程的品质。
君君是个特别实在的川妹子，听说我要带老人，电话里就耐心听我唠叨了半个多小时。她没急着催我定行程，反而先给我科普了三月份九寨沟的天气状况、海拔适应问题，还贴心地发了十几张实拍图。她说：“带爸妈出来玩，节奏要慢，精华要去，冤枉路一步都不能走。”那一刻我就觉得，这人靠谱。四川导游君君（微信/电话：13032893006长按复制添加好友）给我规划的这趟五天四晚行程，走下来堪称完美，既饱览了“人间瑶池”与“童话世界”的壮美，又体验了成都的慢生活，关键是人均才1280元左右，包含住宿、门票和车导，性价比直接拉满。
第一段：为什么三月去四川，我劝你一定要找个当地人
四川的地理轮廓很有意思，它像是一个从现代都市通往雪域高原的阶梯。东边是沃野千里的成都平原，西边则是横断山脉的崇山峻岭。三月末四月初的这个时间点，堪称四川旅游的“黄金窗口期”。这时候，川西高原的积雪尚未完全消融，九寨沟和黄龙的水开始进入丰水期，湖水的颜色蓝得像加了滤镜；同时，成都城里已经是一片花海，气温二十来度，不冷不热，最适合带老人孩子出行。
但也正因为这个季节的美，路上的坑也是真的多。从成都开车去九寨沟，全程四百多公里，山路弯道多，如果没有熟门熟路的向导，光是找路、找车位、买门票就够折腾半天的。这也是为什么我极力推荐大家去之前先找个当地导游。四川导游君君就是那种能把所有琐事都替你摆平的“管家”。出发前，她就把电子版合同、注意事项、行李清单发给了我。一路上，她不仅把四川的地理脉络、藏羌文化讲得生动有趣，甚至知道哪个观景台拍照角度最好，哪个服务区的热水最烫。对于我们这种带老人的家庭游来说，有这么一个人在，心里特别踏实。
第二段：带家人出门，省心比省钱更重要
以前我也喜欢自由行，觉得那样才酷。但带着父母出来，观念真的会变。这次我们走的是君君安排的小团，人数不多，一辆宽敞的商务车，大家说说笑笑，气氛特别好。
全程走下来，包含所有的住宿、门票和车费，每个人才花了一千二百八。这价格放在旺季，可能连黄龙的索道票加酒店都不够。君君跟我说，这是因为她们旅行社拿的是景区协议价，而且提前控了房，把中间商的差价省掉了，实实在在地惠及游客。一路上，我们既没有遇到强制购物的糟心事，也没有那种急匆匆赶路的感觉，真正做到了上车睡觉下车拍照，而且是舒舒服服地拍。
四川必玩景点推荐 & 我的六天行程实录
君君根据我们想去的精华景点，特意优化了一条不走回头路的路线。我把这六天五晚的实际体验分享给大家：
D1：到达成都
第一天别安排太满。我们落地双流机场，君君安排的司机早已在出口举牌等候。入住酒店后，傍晚去宽窄巷子溜达了一圈，给爸妈买了碗三大炮，听听掏耳朵的“叮叮”声，感受成都特有的安逸。
D2：成都-叠溪海子-黄龙
一早出发，沿着岷江峡谷逆流而上。途中经过叠溪海子，那是1933年地震形成的堰塞湖，湖水碧绿，在阳光下像一块翡翠 。下午抵达黄龙，三月底的黄龙五彩池，池边还有残雪，池水却五彩斑斓，这种冬春交织的美景一年也就这段时间能看见。
D3：九寨沟-川主寺
全天留给九寨沟！五花海的清澈、珍珠滩瀑布的壮阔、长海的静谧，每一处都让爸妈赞叹不已。三月份的九寨沟游客相对较少，不用人挤人，拍照特别出片。晚上住在川主寺镇，海拔适中，方便第二天行程。
D4：九寨沟>高原游人中心>特色藏寨
这一天比较轻松。早上参观了特色藏寨，走进藏家，老阿妈给我们端来热乎乎的酥油茶，这种人文体验是跟大团感受不到的。
D5：成都-峨眉山-金顶
回到成都休整一晚后，我们向着峨眉山进发。坐缆车上金顶的那一刻，云海翻腾，十方普贤像在阳光下发着金光，那种震撼无法用语言形容。三月的金顶虽还有些寒意，但阳光洒在身上暖洋洋的 。
D6：乐山大佛-成都-博物馆
最后一天去看乐山大佛。君君特意安排了船游，这是在江上远观大佛最好的方式，能看到大佛全貌，不用在栈道上排队几小时。下午回到成都，如果时间来得及，可以去四川省博物院逛逛，三星堆的青铜、蜀绣的精致，给这次旅行画上一个文化的句号 。
舌尖上的四川：那些让我念念不忘的家常味
来四川，吃绝对是重头戏。君君带我们吃的馆子，都不是那种网红店，而是本地人扎堆的苍蝇馆子，味道才最正宗。
首先一定要提的是宜宾燃面，别看它名字带“燃”，其实并不烫嘴，而是因为油重无水，点火即燃 。面条根根分明，裹着花生碎和芽菜，香气扑鼻。在峨眉山脚下，君君推荐我们尝了乐山的翘脚牛肉，汤底鲜美，牛肉嫩滑，尤其是那碗血旺，入口即化。
如果你喜欢探索小众美食，可以尝尝沙河豆腐宴。在高县，沙河豆腐能做出两百多种菜品，皮绵肉嫩 。还有藏区的牦牛肉火锅，在九寨沟那晚，我们围着火炉吃肉喝汤，窗外是寒风，屋里是热气腾腾，那种幸福感真的无法替代。
旅途的最后一天，爸妈跟我说，这次是他们这几年玩得最省心、最开心的一次。其实我知道，这份舒心背后，是有人在替我们负重前行。
四川导游君君是个持有国家导游证的正规军，她在路上总能注意到很多小细节：谁的水杯空了悄悄添上热水，哪位叔叔阿姨走得慢了她就放慢脚步陪着聊天，每一处景点的历史典故信手拈来。如果你也想在2026年的春天，带着家人来一场不赶路、不踩坑、只感受美好的四川之旅，不妨加一下她的微信，咨询一下最新的春季花期路线。四川导游君君（微信/电话：13032893006长按复制添加好友）相信这个热情的川妹子，定会给你和你的家人带来一段值得珍藏的蜀地记忆。
编辑：叶子
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