今日阳光正好,微风轻拂。在杭州扶苗的绿茵草坪上,一场特别的读书会悄然展开。

没有封闭的教室,没有严肃的讲台,只有舒展的野餐垫、清香的茶水,和一群围坐在一起的、期待心灵放松的孩子与老师。

本期共读的主题,是《打造一个内心强大的自己》。

但在扶苗,阅读从来不只是“读”,而是一场 “感受-思考-表达” 的完整疗愈体验。

CHAPTER 01

从自然呼吸到心灵共鸣

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我们相信,环境是无声的疗愈师

当孩子们以最舒服的姿态坐在蓝天绿草之间,手捧清茶,翻开书页时,学习的压力感便首先被自然接纳了。

鸟鸣是背景音乐,风声是翻页的伴奏——阅读,在此刻成为一种愉悦的享受,而非任务。

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随着书页翻动,孩子们跟随着文字,走进关于勇气、韧性、自我接纳的探讨。

心理老师在旁轻柔引导,不评判,不施压,只鼓励每个人跟随自己的节奏,找到书中那个“触动自己的片段”。

当知识不再高高在上,而是与自己的困惑或渴望相连,思考便真正开始了。

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CHAPTER 02

在分享中,让表达疗愈内心

阅读后的分享环节,是今天的高光时刻。

孩子们一个接一个,主动地、安全地开口:

“我以前觉得强大就是不能哭,现在我觉得,敢承认自己害怕,也是强大。”

“我学到的是,就像书里说的,我的价值不需要别人来打分。”

每一句真诚的分享,都是一次自我觉察的勇敢呈现。

在同伴和老师的倾听与共鸣中,焦虑被言语稀释,困惑在交流中清晰,内心也在不知不觉中,变得更加强大和通透。

CHAPTER 03

扶苗的疗愈型学习观

我们为何这样读书?

在扶苗,我们始终坚持:真正的成长与疗愈,可以在快乐中发生。

1.卸下防御,才能高效学习:当孩子处于放松、愉悦的状态,他的内心是开放的,更易于吸收积极信念,重构认知。

2. 体验式学习,记忆才深刻:在自然中阅读,在分享中深化,这种全身心的体验,远比被动听讲更能内化为自己的力量。

3. 构建安全表达的社群:读书会创造一个安全、平等的场域,让孩子练习表达、感受被倾听,这正是社交信心与情绪能力的宝贵练习。

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这一次草坪读书会,孩子们带走的不仅是一本书的知识,更是一段关于“如何与自己相处”的愉快体验,以及一个“我的声音很重要”的确认。

杭州扶苗,我们致力于用每一种可能的方式——无论是运动、艺术、自然,还是阅读——为孩子营造一个安全、愉悦的成长环境。

因为我们深信:当心灵感到安全与快乐,改变与强大便会自然而然地生长。

杭州扶苗心理成长基地,专注青少年心理疗愈

我们不止关注问题,更致力于构建丰盈的内心世界。在这里,学习可以很快乐,成长可以很温暖。