今天分享一道【春日儿童成长汤】,助力孩子春季长高!脾胃虚弱、食欲不振的宝宝一定要收藏!
儿童成长汤
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食材:
鸡肉、蜜枣、鸡内金、无花果干、独脚金 、焦山楂片、太子参、铁棍山药、炒麦芽;
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做法:
1、鸡块冷水入锅,加姜片料酒焯水;
2、所有食材倒入陶瓷煲,加适量清水大火煮沸;
3、转文火煲1小时,期间避免频繁开盖;
4、关火前5分钟加入枸杞(枸杞可加可不加),撒少许盐调味即可。
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