今天分享一道【春日儿童成长汤】,助力孩子春季长高!脾胃虚弱、食欲不振的宝宝一定要收藏!

儿童成长汤

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食材:

鸡肉蜜枣鸡内金无花果干、独脚金 、焦山楂片、太子参、铁棍山药、炒麦芽;

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做法:

1、鸡块冷水入锅,加姜片料酒焯水;

2、所有食材倒入陶瓷煲,加适量清水大火煮沸;

3、转文火煲1小时,期间避免频繁开盖;

4、关火前5分钟加入枸杞(枸杞可加可不加),撒少许盐调味即可。