基辛格活了100岁，横跨了20世纪后半叶到21世纪初的国际风云，他的外交手腕现实得发狠，帮美国在冷战中稳住阵脚，但也惹出一堆争议。
基辛格的早年生活挺坎坷的。他1923年5月27日生在德国巴伐利亚州的富尔特，那地方是个小工业镇。纳粹上台后，1933年起，犹太人日子难过，他爸丢了工作，家境直线下滑。
基辛格小时候爱踢足球，但纳粹禁令让他没法正经看比赛。1938年8月，全家逃到美国，坐船到纽约。他15岁改名亨利，适应英语环境。刚到那儿，家里穷，他上高中一年后就辍学，去剃须刷工厂打工，白天干活，晚上自学。
1943年2月，他被征入美国陆军，6月19日入籍。部队里，他因为会德语，被调去情报部门。第84步兵师把他派到欧洲战场，1944年他参与作战，包括突出部战役。1945年4月，他的部队解放了一个集中营，他负责情报收集。
那段经历让他接触到纳粹罪行，但他没搞报复，而是专注区分纳粹和普通人。战后，他留在德国处理余党，当过反情报官，逮捕了不少纳粹分子，还教情报课程。
1946年退役，他用GI法案上哈佛，1950年拿政治学学士，1952年硕士，1954年博士。他的博士论文讲19世纪欧洲外交平衡，影响他后来的现实主义思路。
哈佛毕业后，他留在学校教书，当讲师，还管国际事务中心。1957年出书《核武器与外交政策》，批美国太靠核威慑，建议更灵活的策略。这书让他出名，艾森豪威尔政府找他咨询。1960年代，他给肯尼迪和约翰逊政府出主意，但没进核心圈。
他支持洛克菲勒竞选总统，1968年转帮尼克松。1969年1月20日，尼克松上台，让他当国家安全顾问。这职位让他直接影响美国外交，他干到1975年11月3日。
基辛格的多面性，最明显的地方就是他的外交政策。他是现实主义者，总想着大国平衡，忽略道德成本。在越南战争上，他从1965年起就去考察三次，发现美国根本不了解当地情况，越南是内战，美国打不赢。
但尼克松政府已经砸进去太多钱和人命，他觉得不能白撤，得体面结束。1969年3月，他下令秘密轰炸柬埔寨，炸补给线，结果造成大量平民死伤。
1970年，美国入侵柬埔寨，进一步搅乱那边，导致红色高棉上台。1973年1月27日，他签巴黎协定，拿了诺贝尔和平奖，但战争没停，美国媒体批他伪善。
在中东，1973年10月6日赎罪日战争，他搞穿梭外交，帮以色列空运武器，反转战局，但引发阿拉伯石油禁运，全球经济遭殃。
他推动埃及和以色列脱离接触，1974年1月签协议，叙利亚的也在5月。但这些背后，他优先美国利益，忽略小国代价。在拉美，他支持智利皮诺切特政变，1973年9月11日推翻阿连德，导致镇压异见。1975年，他批准印尼侵东帝汶，军队杀戮平民。
1976年，他见阿根廷军头，鼓励快速行动，结果是“肮脏战争”，失踪上万人。这些事儿在美国左翼眼里，让他成战犯典型。
在中国这儿，基辛格的形象完全不一样。他推动中美关系正常化，被官方定为“老朋友”。1971年7月9日，他秘密访华，从巴基斯坦转机到北京，摊牌承认台湾是中国一部分，越南战后撤军。这绕过国会，加速进程。
1972年2月尼克松访华，他随行，签上海公报。基辛格觉得这是制衡苏联的招，中国也需要拉美国对抗苏联。冷战背景下，大家都觉得核战随时可能，这推动了缓和。
但基辛格强调，这不是感情，是现实计算。他后来访华上百次，2023年7月还来，百岁高龄见中国官员，传话缓和中美紧张。
中美关系这几年闹得挺凶，各种摩擦不断，从贸易战到科技封锁，再到南海和台湾问题，总觉得随时可能擦枪走火。基辛格这个老家伙，生前就老爱提这个事儿，他说过中美正走向悬崖边缘，得赶紧拉一把，不然掉下去谁都讨不了好。
基辛格在2021年的一次论坛上就直言，中美关系要是继续这么僵下去，就可能陷入冷战那种局面，对全世界都是大麻烦。
他强调，美国和中国得找到办法解决问题，不然全球都得跟着遭殃。那时候他97岁了，还在麦凯恩研究所的活动上说，中国是美国最大的挑战，也是世界最大的挑战。
要是不处理好，就跟一战前欧洲那情况差不多，大家互相猜忌，最后打起来谁都没赢家。他不是在吓唬人，基于他几十年的外交经验，看出两国在科技和军事上竞争太激烈，尤其是人工智能和量子计算这些领域，搞不好就失控。
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