women class
WOMEN课堂
○●○迎光行远
妇女公益培训（第一期）
活动内容
为丰富全市妇女的文体生活，倡导健康科学、积极向上的生活理念，全面提升新时代女性个人成长与艺术素养，市妇联拟举办“Women课堂·迎光行远”妇女公益培训（第一期）。
石狮市妇女联合会
石狮市妇女儿童活动中心
培训时间
2026年3月9日至2026年9月30日
培训项目
有氧操、瑜伽、形体礼仪、非洲鼓、
书法、合唱
参加对象
对培训项目感兴趣、身体健康的适龄妇女（18-60周岁）
（学员需视个人身体情况选择合适的项目，如培训过程中因隐瞒身体健康状况，发生意外事故和急性疾病等不可预测因素造成的人身伤害，其后果由学员本人承担，主办方及协办方不承担任何责任）。
报名事宜
报名时间
即日起至3月5日
报名方式
通过狮城姐妹微信公众号扫二维码报名，每个班名额有限。
课程全程免费，先报先得，
报满为止，原则上每人限报一项课程。
活动性质：纯公益，不收费。
培训安排
01
瑜伽
上课时间：每周二、四晚17：40—18：40
上课地点：妇儿中心7楼文体活动室
报名人数：18—60周岁40人
报名方式：扫描上方二维码入群接龙，先报先得，报满为止（具体举办时间见微信群通知）。
02
有氧操
上课时间：每周一、三晚17：40—18：40
上课地点：妇儿中心7楼文体活动室
报名人数：18—60周岁40人
报名方式：扫描上方二维码入群接龙，先报先得，报满为止（具体举办时间见微信群通知）。
03
形体礼仪
上课时间：每周五晚17：40—18：40
上课地点：妇儿中心7楼文体活动室
报名人数：18—60周岁40人
报名方式：扫描上方二维码入群接龙，先报先得，报满为止（具体举办时间见微信群通知）。
04
非洲鼓
上课时间：每周五晚17：40—18：40
上课地点：活动室
报名人数：18—60周岁15人
报名方式：扫描上方二维码入群接龙，先报先得，报满为止（具体举办时间见微信群通知）。
05
书法
上课时间：每周六上早9：30—11：00
上课地点：书画室
报名人数：18—60周岁20人
报名方式：扫描上方二维码入群接龙，先报先得，报满为止（具体举办时间见微信群通知）。
课程须知
1.瑜伽学员需自行携带瑜伽垫；
2.非洲鼓学员需自备非洲鼓；
3.书法学员需自备毛笔、毡垫、墨水、墨碟、练习纸、笔枕；
4.上课实行签到制度。有事无法到场上课，需在课程群里提前1天请假告知，无故缺席3次以上将取消参加资格；
5.各位学员报名时需填写真实信息，严禁用不同姓名重复报名，一经审核发现将取消报名资格，恶意报名者将取消参与任何活动资格；
6.学员进入中心，请遵守中心各项规章制度，注意保管好个人的随身财物，注意人身安全，避免意外伤害；
7.参加人员默认参与活动的照片可为主办方作宣传使用。
编辑 | 许劲楠
初审 | 李丽虹
复审 | 蔡育婷
终审 | 孙甜甜
讲述她故事·凝聚她力量
热门跟贴