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我今年八十七了，

见过太多老伙计，

有的儿孙绕膝却冷清，

有的孤身一人却热闹。

归根结底，

就差这3个心眼。

第一，

别把“养老”全押在儿女身上。

咱们做父母的，

一辈子为孩子活。

年轻时供他们读书、

买房、带孙子，

把自己熬成了“老保姆”。

到了晚年，

身子骨不如从前，

就盼着儿女能端碗水、

说句贴心话。

可现实是：

儿女有自己的工作、

家庭、孩子，他们也累。

你天天盼着他们陪你，

他们不来，你就难过；

他们来了，

你又嫌他们待的时间短。

不如想开点：

儿女是缘分，

不是“靠山”。

手里留点养老钱，

身体能动就自己照顾自己。他们来，

咱热热闹闹喝杯茶；

他们忙，

咱就自己遛弯、下棋、听戏。

把日子过成自己的，

比天天盼着别人强。

第二，

少管闲事，少操闲心。

咱们老年人，

最容易犯的错就是“爱操心”。

儿子媳妇吵架，咱去劝；孙子不听话，咱去管；

亲戚家借钱，咱去帮。

结果呢？好心没好报，

落一身不是。

我年轻时候也这样，

为了家里的事，

跟兄弟红过脸，

为了亲戚的事，

跟老伴吵过架。

后来才明白：

儿孙自有儿孙福，

莫为儿孙做马牛。

只要不是原则性的大事，

睁一只眼闭一只眼，

过去了就过去了。

你管得越多，

矛盾越多；你放下了，

家里反而清净。

第三，

把身体养好，

就是给儿女最大的“福气”。

这是最实在的一点。

你身体硬朗，

不用儿女天天请假陪你去医院，

不用花大价钱买药，

就是在帮他们省钱、省精力。

我这几年，坚持做三件事：

1. 每天遛弯一小时，

不贪快，慢慢走，

舒筋活血。

2. 饮食清淡，

少吃油盐，顿顿有蔬菜，

偶尔吃点肉。

3. 心态放宽，不生气，

碰见不顺心的事，

扭头就走，不往心里去。

老伙计们，

咱们辛苦了一辈子，

该为自己活几年了。

别跟儿女置气，

别跟自己过不去。

你若安好，儿女安心；

你若开心，全家顺心。

晚年的福气，

从来都不是别人给的，

是自己“修”来的。

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