作者/雷学刚
审核/何星芸
主播/马踏飞燕
总编/李淑林
我曾把十四年最滚烫的青春，奉献给青海格尔木、纳赤台、西宁的绿色军营。从一名普通百姓转变成一名合格军人，从孑然一身到遇见相伴一生的爱人，这片高原把成长、信仰与归宿，一并深深刻进我的骨血。如今离开青海已二十八载，每隔两年，我都会陪爱人回西宁探亲，车轮碾过熟悉的山川街巷，一草一木、一山一水、一村一庄、一城一街，都历历在目，依旧亲切如昨。岁月拉长了思念的距离，却从未冲淡深情与虔诚，无论身在何方，我始终觉得，青海离我很近、很亲。
这片让我魂牵梦绕的土地，雄踞世界屋脊青藏高原东北部，是中国西部一颗璀璨的高原明珠。青海省总面积72.23万平方公里，占全国总面积的十三分之一，面积位列全国各省、市、自治区第四位；全省平均海拔超3000米，90%以上区域海拔超过3000米，是名副其实的高原净土；行政区划上，青海下辖2个地级市、6个自治州，共计45个县级行政区，含7个市辖区、5个县级市、25个县、7个自治县及1个县级行委。省会西宁坐镇东部门户，海西、海北、海南、黄南、果洛、玉树六州铺展广袤高原，河湟谷地孕育农耕文明，三江源头守护中华水塔，柴达木盆地藏纳无尽宝藏，多元地貌共生、多民族文化交融，构筑起独一无二的区域特色，也让大美青海成为面向世界的生态高地、文化圣地、旅游胜地。
于我而言，青海的大美，是天地造化的雄奇，是生命共生的温柔，是文脉绵延的厚重，更是生态优先、文旅共生的绝美气象与景致。它以山为骨、以水为脉、以生态为魂、以矿藏为基、以环境为韵、以人文为魂，六美交融，既藏着高原的磅礴气势，又透着东方的诗意雅致，更以开放包容的姿态，向着国际生态旅游目的地阔步前行。
巍巍昆仑铸脊梁
山之壮美冠天下
青海的美，首在山之巍峨。这里是万山之宗所在，昆仑山横亘千里，如一条巨龙盘踞高原，撑起了青海的精神脊梁，也撑起了华夏文明的地理根脉。站在纳赤台远眺昆仑，雪峰刺破苍穹，冰川晶莹如玉，沟壑纵横间藏着亿万年的地质密码，山峦叠嶂处尽显天地宏大气势。它不似江南山峦的温婉秀丽，而是以雄浑、苍茫、肃穆之姿，诠释着“万山之父”的威严。
从昆仑山口到玉珠峰，从祁连山的林海雪原到阿尼玛卿山的神圣庄严，从巴颜喀拉山的江河源头到唐古拉山的雪域之巅，青海的群山连绵起伏，气势磅礴。昆仑山的雪线之上，是终年不化的冰川，圣洁如天界；雪线之下，是牧草丰茂的坡地，生机盎然。每一块岩石都镌刻着岁月的痕迹，每一道山脊都舒展着高原的豪迈，这里是神话的起源，是华夏的祖山，更是军旅生涯里我最敬畏的风景。如今，昆仑文化成为青海文旅的核心IP，雪山观光、冰川探险、文化溯源之旅，让世界游客循着昆仑的足迹，读懂中国山水的雄浑之美，让昆仑雄姿走向国际舞台，成为青藏高原最具辨识度的自然地标。
三江奔涌润华夏
水之灵秀泽九州
青海的美，次在水之灵动。这里是中华水塔，是长江、黄河、澜沧江的发源地，三江源的清泉汩汩涌出，奔腾万里，滋养着华夏大地，孕育了璀璨的东方文明。长江从唐古拉山启程，穿峡谷、越平原，从青藏高原到巴山蜀水，再到江南水乡，一路奔涌，绘就了长江文明的波澜壮阔；黄河自巴颜喀拉山出发，经通天河、壶口瀑布，一路向东奔流入黄海，九曲回肠间，沉淀了黄河文明的古老厚重。
除了三江奔涌，青海湖如一颗高原蓝宝石，镶嵌在群山之间，是中国最大的内陆咸水湖，也是青海最动人的水韵名片。湖水湛蓝如镜，与蓝天、白云、雪山相映成趣，湖畔万顷油菜花铺天盖地、金黄醉人，风过之处花浪翻涌，香气漫遍高原，令人心旷神怡、物我两忘。孟达天池如深山碧玉，清澈静谧；茶卡盐湖似天空之镜，水天一色；昆仑泉甘甜清冽，滋养着高原生灵。青海的水，是生命之水、文明之水、生态之水，它以包容之态，串联起高原的山川草木，也以灵动之姿，成为文旅融合的核心纽带。如今，环青海湖旅游带、清清黄河旅游带、三江源生态旅游区联动发展，水上观光、湿地研学、湖畔度假、油菜花海沉浸式体验等文旅产品层出不穷，让中华水塔的生态之美、文明之韵，成为国际游客向往的诗与远方。
可可西里藏生机
生态之美绘和谐
青海的美，贵在生态之纯。这里是全球生态安全屏障的关键节点，是野生动植物的天堂，更是人与自然和谐共生的生动典范。可可西里作为世界自然遗产，是藏羚羊、藏野驴、野牦牛等珍稀野生动物的家园，广袤的荒原上，藏羚羊奔腾如流云，生命树在戈壁中倔强生长，每一个生命都在高原上自由绽放，书写着野性与温柔共生的生态传奇。
青海始终把生态保护放在首位，青海湖湟鱼严禁捕捞，十年禁渔让湟鱼种群逐年恢复；三江源国家公园严守生态红线，守护着水源涵养地的纯净；祁连山生态治理让青山复绿、碧水长流。高原之上，成群的牛羊如珍珠撒落草原，与蓝天白云、青山碧水构成最生动的生态画卷，它们既是高原生态的组成部分，也是青海人世代相依的生命馈赠。从草原到湿地，从荒漠到冰川，青海用坚守与担当，守护着地球第三极的生态本底，让天蓝、地绿、水清、畜旺成为高原永恒的底色。这种原生态之美，正是国际旅游最稀缺的资源。如今，生态研学、野生动物观测、湿地体验、低碳旅行、草原牧养体验等生态文旅产品备受全球游客青睐，青海以生态为底色，走出了一条保护与发展共生的文旅之路，让生态文明成为国际旅游目的地的核心竞争力。
聚宝盆藏万种珍
矿藏之美赋华章
青海的美，厚在矿藏之丰。这片神奇的土地，是大自然馈赠的“聚宝盆”，柴达木盆地藏纳着无尽的宝藏，书写着资源富集的传奇。中国最大的盐湖——察尔汗盐湖，盐花晶莹剔透，万丈盐桥横跨湖面，既是工业基地，又是绝美景观；花土沟的石油喷涌不息，点亮高原工业的灯火；锡铁山的铅锌矿储量丰富，支撑着国家工业发展；昆仑玉温润细腻，成为奥运奖牌的专属美玉；昆仑泉、钾镁盐矿等资源得天独厚，为高原发展注入强劲动力。
青海的矿藏之美，不在于肆意开采，而在于绿色开发、文旅融合。盐湖风光变身网红打卡地，工业遗产变身研学基地，昆仑玉文化融入文创产业，让资源优势转化为文旅优势。如今，柴达木盆地的盐湖旅游、雅丹地貌探险、火星营地体验等特色文旅项目火爆出圈，以“生态+工业+文化”的融合模式，打造出独具特色的高原文旅新场景，让青海的矿藏之美，既展现工业文明的厚重，又彰显自然景观的奇绝，成为国际游客探索高原秘境的独特选择。
草原盆地铺画卷
环境之美醉人心
青海的美，胜在环境之绝。这里有一望无际的青海大草原，绿草如茵，牛羊如云，牧歌悠扬，风吹草低见牛羊的诗意画卷，在高原上徐徐展开；柴达木盆地广袤无垠，雅丹地貌、戈壁荒漠、盐湖湿地交织，构成了雄浑壮阔的西部风光；孟达天池、青海湖、鸟岛等景点星罗棋布，春有百花争艳，夏有草原清凉，秋有层林尽染，冬有雪域冰封，四季皆景，步步皆画。
这里是联合国教科文组织评定的世界四大无公害超净区之一，空气清新，水质纯净，是天然的康养胜地、避暑天堂。互助土族自治县的青稞酒醇香绵长，早已从高原佳酿成长为地方支柱产业，酒韵飘香间，承载着高原的烟火气与生命力，成为青海文旅中最具烟火温度的特色符号。青海的环境之美，是原生态的美、无污染的美、沉浸式的美，更是有酒香、有牧歌、有烟火的美，为文旅融合提供了得天独厚的条件。如今，青海打造“全氧旅行”服务体系，推出高原康养、乡村度假、自驾露营、四季观光、青稞酒文化体验等产品，让游客在纯净的自然环境中，放松身心、回归本真。青甘大环线、高原自驾专线等旅游线路享誉全国，串联起最美的高原风光，让青海成为国内外游客向往的生态旅游目的地。
多元文脉吐芬芳
人文之美传四方
青海的美，深在人文之厚。这里是多民族聚居的家园，汉、藏、回、土、撒拉、蒙古等民族在这里共生共荣，孕育了璀璨夺目的高原人文，成为中华文化宝库中的璀璨明珠。塔尔寺作为中国最大的黄教圣地，金顶辉煌，经幡飘扬，酥油花、壁画、堆绣被誉为“艺术三绝”，承载着藏传佛教的文化精髓，吸引着海内外信众与游客前来朝圣观光。
循化撒拉族的好客歌谣婉转悠扬，一句句热情的唱词里，盛满了高原人民的淳朴与真诚；互助土族的安昭舞、藏族的锅庄舞奔放热烈，青海人天生热情、勇敢、勤劳、豪爽，人人能歌善舞，一歌一舞皆是对生活的热爱，一饮一酌尽是对远方客人的赤诚。青海花儿高亢嘹亮，唱响河湟谷地的风土人情；唐卡艺术精美绝伦，一笔一画勾勒出信仰与传承；藏绣、石雕、藏香等非遗技艺，凝聚着民族智慧。青海博物馆、西宁博物馆珍藏着高原历史的印记，青海大学、青海民族学院传承着文脉薪火，虎台、日月山见证着唐蕃古道的千年沧桑，每一处古迹、每一项非遗、每一种民俗，都诉说着青海的历史与故事。
如今，青海深挖人文底蕴，推动文旅深度融合，热贡艺术、河湟文化、昆仑文化、民族民俗等文旅IP大放异彩。非遗体验、民俗演艺、文化研学、文创开发、青稞酒文化节、花儿会等业态蓬勃发展，让传统文化活在当下、走向世界。从西北五省花儿演唱会到民族文化旅游节，从实景演艺到文创产品，青海以人文为魂，让旅游更有底蕴，让文化更有活力，向世界展示着中华民族多元一体的文化魅力。
文旅融合向未来
大美青海启新程
十四年军旅情，二十八载故乡心，我见证着青海从高原秘境走向国际舞台，见证着文旅融合从蓝图变为现实。如今的青海，以“山宗水源·大美青海”为品牌，以生态为基、文化为魂、旅游为桥，全力打造国际生态旅游目的地，构建“一芯一环多带”生态旅游发展新格局，推动青海湖国家公园、三江源国家公园等世界级景区建设，打造国际化标准景区，完善全域旅游服务体系，让高原风光与人文底蕴走向世界。
这里有世界级的自然景观，有独一无二的民族文化，有纯净无污染的生态环境，更有热情豪爽、勤劳勇敢的青海人民。文旅融合的浪潮中，青海打破“冬冷夏热”的旅游局限，打造四季皆游、全域可游的旅游格局；青洽会、环湖赛等国际盛会，让青海的知名度与美誉度节节攀升；旅游专列、自驾专线、直飞航线，让世界游客便捷抵达高原；文创产品、非遗体验、康养度假、民俗互动，让旅游体验更具深度与温度。青海正以开放的姿态、包容的胸怀，向世界发出邀请，让每一位游客都能在这里读懂高原之美、华夏之韵、生态之贵、人情之暖。
深情回望军旅岁月，青海给予我成长与信仰；漫步高原大地，青海给予我温暖与眷恋。这片土地的山之美、水之美、生态美、矿藏美、环境美、人文美，早已融入我的生命，成为我心中永不褪色的壮丽风景。它不仅是我青春的礼赞，更是中华民族的生态宝库、世界人民的旅游胜地，是山水与人文共生、自然与烟火相融的精神家园。
祈愿大美青海，我成长的第二故乡，永葆生态本底，守护中华水塔，让昆仑雄姿、三江碧波、湖畔花海、草原牧歌、人文瑰宝，永远惊艳世界；愿文旅融合之路越走越宽，让高原走向世界，让世界读懂青海，成为享誉全球的国际生态旅游目的地；愿每一位来到这里的人，都能感受高原的博大与温柔，感受青海人的真诚与热忱，懂得敬畏自然、传承文脉、守护美好；愿这片神奇浩瀚的土地，山河无恙，文脉绵长，人民幸福安康，永远以最美的姿态，屹立于世界屋脊，绽放永恒璀璨的万丈光芒。
作者简介
雷学刚，土家族，中国作家协会和中国散文学会会员，荣获第九届重庆文学奖，先后三次荣获全国征文大赛一等奖。文学专著有《楚风渝韵》《锦兰馨轩》《在水一方》。作品具有娓娓道来，情景交融，借景抒情，托物言志，虚实结合，动静结合，层层递进，环环相扣，文风清韵，思想性、启迪性、可读性强的特点，深得文学界和读者好评。
总编简介
李淑林，网名阳光，注册志愿者。系中华诗词学会会员、中国散文学会会员、华夏精短文学学会会员，东坡区诗词学会会员、理事，仁寿诗词学会、仁寿作协会员，同时担任名篇·金榜头条总编导师及文学艺术网、文学名人堂等十大平台总编。荣获仁义寿乡民星榜样、最美家庭及眉山市助人为乐最美家庭等荣誉，连年被名篇评为文学领军人物与年度功勋人物。
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