又到开学季，孩子即将复学或返校，作为家长是否有很多担心？
● 孩子想复学，但感觉他动力不足，临开学了还是成天打游戏日夜颠倒？
● 孩子对复学难关心生恐惧，越是临近，越是焦虑不安？
● 孩子返校后，如何面对学校紧张的作息安排、学业压力？太久没学习了，如何应对难啃的功课；
● 孩子返校后，如何处理好人际关系？尤其是来到新的班级或学校？
● 当孩子在复学初期遇到人际冲突、情绪低落、想打退堂鼓、想回家怎么办？
在渡过联合中科院心理所共同调研及发布的《儿童青少年抑郁治疗与康复痛点报告》中，我们发现抑郁休学青少年的平均复学次数是1.72次，复学1次占53.9%，有28.2%的孩子经历了两次复学，其他孩子经历次数更多，近半复学失败后又再次休学，复学道路真的很有挑战。
复学返校对于孩子来说，需要信心、勇气、力量和能力，独自面对太难了。
复学返校对于家长来说，需要智慧和耐心，随时准备应对挑战。
为更好为3月复学青少年提供支持，渡过结合多年支持复学经验，推出专门针对青少年的“1对1复学陪跑计划”，筛选出一支有专业心理学背景又年轻有活力、有丰富青少年工作经验的心理咨询师陪跑团，聚焦复学可能面临的核心议题“人际关系、学业压力、情绪调整”等，提供1对1心理咨询，为青少年提供专业、温暖、哥哥姐姐一般的支持。
面向群体
3月复学或返校青少年
陪跑时长
9-12周
开学前1-2周+开学后6-10周
为什么是9周
开学前1-2周：往往是孩子最焦虑的 时间，如何面对复学后的不确定性，家长和孩子都需要支持。
开学后6-10周：实践数据显示，开学后6周是复学后退学的高峰期，尤其是上半年要经过清明节、劳动节几个节点 ，坚持努力1个多月可能在假期后躺平；一对一复学陪跑计划陪伴孩子渡过开学后1-4周适应期，5-8周巩固期，同时陪伴孩子一起走过复学后的第一个期中、期末。
服务内容
复学咨询以直接支持青少年为主，以家长支持为辅。包括：首次家庭访谈或家长访谈、学生复学心理评估，聚焦学习动力、人际关系、情绪调研等核心议题的心理干预，咨询结束评估等等。具体设置根据每位心理咨询师的工作流派和方式不同，由咨询师和您一起协商设定。
服务形式
每周1次，1对1心理咨询。
开学前1-2周——陪跑心理咨询师至少与家长沟通1次，之后与青少年沟通1次。【一般占2次】
核心目标：了解孩子的基本情况、核心卡点和困难、共同确定咨询目标、帮助孩子为重返校园生活做好心理建设，缓解开学前焦虑，树立信心。
开学后6-10周——心理咨询师每周与孩子进行1次1咨询，每次50分钟，主要是与青少年缑厅，但对家长的支持也需要争取。【一般占6-12次】
核心目标：根据孩子与心理咨询师共同确定的目标推进。
活动结束时间
3月31日
费用及说明
● 1对1陪跑计划一般为开学前2次，开学后6-12次，具体费用根据陪跑心理咨询师资历确定。
● 打包价格享受单独约咨询师咨费的折扣优惠，目前共有2中打包规格：6次咨询享9.5折咨费，12次咨询享9折咨费。
● 咨询过程中，如果发现不匹配，可协助匹配新咨询师。如匹配还是不成功，按总次数折合单次价格，扣除已咨询次数费用后，退回剩余费用。
● 如陪跑过程中，孩子需增加咨询频率或延长陪跑时长，可与心理咨询师沟通后，另行预约。
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为了便于您的孩子了解本计划，请点击青少年版本《》
1对1青少年陪跑团心理咨询师简介
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