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近日，浙江一名21岁女大学生晨起后出现头晕、嘴角歪斜，误以为仅是熬夜疲劳所致，拖延44小时后就医竟被确诊为脑梗死。

值得注意的是，患者一年前已确诊高血压，却因“无症状”而忽视规律服药与血压监测，长期未控制的高血压持续损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化与血管狭窄。

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脑梗年轻化现象背后暗藏三大关键因素：其一，熬夜与久坐，熬夜易引发血管痉挛、血压波动，而久坐超过8小时更使脑梗风险激增7倍；其二，高油高盐外卖、奶茶甜点等高糖高脂饮食，加速血液粘稠与血管硬化进程；其三，吸烟酗酒等不良嗜好亦为重要推手。

专家警示，应从18岁起重视血压健康，每年至少监测一次。若突发脸歪、单侧肢体无力麻木、言语含糊如“大舌头”或行走不稳似踩棉花等任一症状，务必高度警惕中风征兆，立即就医！脑梗救治存在4.5小时黄金窗口，一旦延误将导致脑细胞不可逆死亡，时间即是生命，切莫因疏忽酿成终生遗憾。

文｜板扎在线综合

责任编辑｜王黎

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