我是回避型，我只会在一种情况下重新想起你——不是因为你的真心打动，也不是靠什么高超的推拉技巧，更不是因为你的道歉。
其实在各种依恋类型当中，安全型是最不会想念恋人，因为他们自我完整，不依赖别人，所以不容易因为想念而抓狂。与此相反的是，避型对恋人的想念一点也不比焦虑型少。只是，他们太擅长伪装，总用各种障眼法让周围人误以为他们洒脱淡然，实际上完全不是那么回事。回避和焦虑的想念程度，其实是旗鼓相当的，只是运行机制不一样。
焦虑型的想念很直接：一旦依恋机制被触发，就会越想越激活，越想越焦虑。只要有人及时给予回应、关注和关爱，依恋被满足，他们的想念就会平息。
而回避型恰恰相反：当依恋机制被触发，他们根本不会想念你——此时他们忙着启动防御系统，全力压制依恋的感觉，想尽办法把自己拉回“安全区”。只有当防御机制慢慢退去、内部系统恢复平静，真情才有机会浮现，这时想念才会出现。
这也说明了，回避型内部的系统有多么混乱——忽冷忽热、矛盾纠结、上蹿下跳，他们自己都像坐过山车，更别提顾得上你。
互动模式和防御机制
再来看两种类型的互动：焦虑型在得不到回应时会更加想念，越想越焦虑；回避型则是长时间不联系才会想念，距离越远，防御退得越彻底，情感才能显现。当焦虑型得不到满足时，会主动出击，这实际上是防御机制启动的一种方式。而回避面对这种主动出击，只能启动逃跑式防御。所以回避和焦虑总是在上演“你追我逃”的戏码，这背后其实都是各自防御机制在主导，没有对错之分。
在恋爱初期，回避的喜欢是真心的，但随着关系推进，你的焦虑越明显，他越会启动防御机制。防御不退，想念无法浮现；想念不出现，喜欢也会被掩盖。
所以，如果你想让回避型长久喜欢你、被你吸引，你不能只是按自己的方式去表达爱意。关键是制造符合回避口味的情绪价值，让他在情绪上感到安全、自在、被吸引——而不是按你的口味来。回避是否想你，最终的主导权，其实更多是在你手里。
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