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杨紫直播中被主持人问及“爱你老己”话题，杨紫的回答直白又好笑，“少吃、多睡觉、戒色”，让自己能量满满！说完她也忍不住笑了，真的太有活人感了，网友们表示将杨紫的建议给男演员们。不过杨紫说的的确有几分道理，少吃可以保持身体轻盈，多睡可以修复元气，戒色可以减少外界干扰。
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不少网友表示：
“个人理解她说的戒色应该是少谈不必要的恋爱吧，还是工作牢靠一点”
“哈哈哈，笑死戒色什么鬼，隕丹还没清彻底吗”
“爱自己确实得戒色，别让多余的人介入感情消耗情绪”
“哈哈哈哈话糙理不糙越想越觉得有意思”
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