很多人觉得唇炎是小病，可真得上了，那是真受罪：嘴唇红肿灼痛，不敢大笑，一动就裂口；严重时还渗水、结出一层厚厚的黄痂，揭了又长，反反复复，真是折磨人。

我叫刘海云，今年72岁了。在中医口腔黏膜专科这一行，我一干就是50年。

这辈子，我见过了太多被唇炎困扰的患者。今天，我想把这几十年的一点临床经验，总结成几句“接地气”的预防建议，希望能帮大家少走弯路。

想要好得快，这三个“坏习惯”得改

很多年轻孩子，嘴唇一干就喜欢舔。唾液里有酶，越舔嘴越干，最后舔成了“香肠嘴”。

还有的喜欢撕皮，撕得血淋淋的。记住，那层痂是皮肤的“防护服”，强行撕掉，炎症只会更重。

饮食上更要忌口。唇炎期间，辛辣刺激、油炸烧烤、还有容易引起过敏的芒果、菠萝尽量先别吃。这些东西在中医看来都是“发物”，最容易扇风点火。

中医看唇炎：根儿在脾胃

中医讲：“脾开窍于口，其华在唇。” 嘴唇的问题，往往是身体内部失调的信号。

在临床上，渗液结痂的唇炎主要分为这两种情况：

1.脾胃积热型：

这种情况多见于爱吃肉、爱熬夜的人。嘴唇红肿明显，渗水多，结黄痂。这就像锅里的水太滚了，溢出来了。

表现：伴有口臭、便秘、舌质红、苔黄厚腻。

调理：重点在于“清热化湿”。

2.阴虚血燥型：

这种多见于慢性期，嘴唇干裂、脱皮、紧绷。这就像土地缺水干裂了。

表现：经常觉得口干舌燥，手脚心发热，舌头红但苔少。

调理：重点在于“滋阴润燥”。

最后想叮嘱一句：

唇炎不是一天两天得的，治起来也要有耐心。只要找准了病根，对证调理，再加上生活上的细心护理，这“烂嘴角”的烦恼总能解决。

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