2026年3月3日是第27个全国爱耳日
主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”
为普及听力健康知识，增强青少年科学用耳意识，近日，福鼎市总医院、福鼎市医院以及前岐卫生院等多家医疗单位，在福鼎市第二中学开展了一场生动实用的听力健康科普讲座。
聚焦青少年听力健康：
现状严峻，预防为先
我国耳聋发病率高、危害大，已成为公共卫生领域的重要议题。据统计，全国现有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，占全国人口总数的16.79‰。
其中7岁以下聋幼儿约80万，每年新增聋儿超3万名。听力损伤不仅影响日常交流，更会对青少年的心理、学习和未来发展造成深远负面影响。
为此，“科学爱耳、主动预防”成为守护青少年健康成长的关键课题。
专家开讲：
揭秘耳部健康，破解伤耳误区
2月27日下午，福鼎市第二中学多媒体教室内座无虚席。福鼎市医院耳鼻喉科副主任医师叶子菁以“全民科学爱耳，共护听力健康”为主题，通过知识讲解、真实案例分析和互动问答等形式，为220余名高二学生带来一场干货满满的听力健康课。
讲座中，叶医生首先结合人体耳部结构模型，深入浅出地讲解了耳朵的工作原理及听力的重要性，特别强调“听力损伤不可逆”，引导学生从根源上重视听力保护。
针对高中生群体常见的伤耳行为——如长时间高音量佩戴耳机、在嘈杂环境中听音乐、频繁掏耳、熬夜及暴露于噪音环境等，她逐一剖析危害：“耳机音量超过85分贝即可损伤毛细胞，而KTV、酒吧等场所的噪音常达100分贝以上，短时间接触就可能造成永久性伤害。”
叶医生为学生提供了实用防护技巧：
▶谨记“60/60护耳原则”。使用耳机时音量不超过设备最大音量的60%，连续佩戴时间不超过60分钟；
▶远离噪音源，若耳部出现疼痛、耳鸣或听力下降等症状需及时就医。
▶避免用尖锐物品掏耳，科学清洁耳道只需用棉签轻擦外耳道口，过度深入可能划伤鼓膜。
多方联动：
普及知识，营造爱耳氛围
“以前总觉得戴耳机听歌没什么，今天才知道音量太大这么危险！”高二学生林辰（化名）说，“以后一定注意控制音量和时间，也会提醒爸妈少去吵闹的地方。”
福鼎市总医院相关负责人表示，未来将持续联合教育部门开展类似科普活动，通过“学校-家庭-社会”三方联动，构建全周期听力健康防护网，让每一位青少年都能在清晰的声音中拥抱美好未来，真正实现“全民科学爱耳，共护听力健康”的目标。
本次活动由福鼎市总医院、福鼎市医院、前岐分院等多家医疗单位共同参与，通过讲座科普以及发放科普折页、宣传礼品等形式，将听力健康知识精准传递给青少年群体。
（张帅 林颖）
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编辑：林淑婷
审核：黄美辉、刘碧华、林佳
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