我现在每天要坚持服用7种药物，过上了与药共存的生活。这种生活本来与我无缘，不是我所期盼的。但是由于我不好的生活习惯，导致我一步步进入了一个恶性循环，最后做了心脏支架手术，无奈之中做了保全自己的最好的选择，这就是一辈子服药，使得自己健康长寿。
这是我每天服用的药物。
我要说的第一种不良的生活习惯就是熬夜。我一般愿意晚上写文章，看手机，刷朋友圈，聊天。等到了白天，我就有些慵懒，没有了精神头。这种生活习惯由来已久，我没有在意。但它对于一个人的身体健康的伤害是很大的。
我也试图改变过，但无能为力。因为这种习惯根深蒂固，改变起来要有痛彻肺腑的力量。熬夜对于很多年轻人来说，能扛得住。但是我年纪大了，就不行了。疾病这个时候，趁虚而入，让我在猝不及防的情况下“中招”，得了心梗。
我每天服用的7种药。
我被疾病击倒有诸多原因。除了熬夜，就是长期伏案工作。我不愿意运动，愿意看书。常常坐在桌子前面就是半天。我这种好静不好动的“恶习”导致我身体机能下降。
一个人年纪大了，不能任由自己。
一个人的本性都是喜欢“好逸恶劳”，谁愿意主动吃苦呢？
我如今意识到一个人要健康，就要敢于吃苦，要多运动，不能在一个地方静止。
我在得心梗之前，不知道这个道理。如今我生病了，痛定思痛，才觉得以前的生活习惯多么糟糕！也多么危险！
我要终生服药。
我的不良生活习惯还有经常参加亲友们的聚会。在聚会的其乐融融的环境里，我经常控制不住自己，贪杯是常事。一个人喝酒贪杯对健康伤害很大。
此外，我在饮食方面还有一些不良嗜好。例如喜欢吃咸的食物。我爱吃豆腐乳。我每次到超市，都会购买几罐豆腐乳回家。吃早饭的时候，我夹一块豆腐乳。吃午饭的时候，也喜欢夹一块豆腐乳。晚饭在家吃的时候，我也夹一块豆腐乳。
我觉得吃一份顿饭，如果没了豆腐乳，就没了滋味。
豆腐乳中含有盐。
我在饮食方面是“无盐不欢”，“无咸不欢”，就是愿意吃咸的食物。
做饭菜的时候，都是加一勺的盐，觉得盐加少了，菜就“没滋没味”。
我还喜欢吃烧烤。夏天的时候，愿意召唤几个亲友撸串，吃小烧烤，喝小啤酒。这种“荒唐的生活”对于年轻人来说，还可以撑得住。
对于我这个年纪的人，就无法支撑和应付了。我最终以患上了心梗结束了这样的喜欢不良嗜好的生活。
我每天要吃7种药物。
作为一个土生土长的大连人，我还有一个生活习惯，就是喜欢吃盐渍的食物，就是酸菜。我爱吃杀猪菜。平日里如果吃饺子，我一般选择酸菜馅的饺子。在冬天，每顿吃酸菜都不厌烦。
如果到饭店吃饭，一般会点一个“咸鱼饼子”，这是我的最爱。我还爱吃小咸鱼，把小鱼放在锅里，不管是煎炒烹炸，只要是咸口味，就百吃不厌。
我做心脏支架手术，在医院治疗。
在如上种种不良生活习惯的多重“加持”作用之下，最终导致身体“崩溃”了，产生了一次“大爆发”，就像火山爆发一般。
最初，火山的岩浆在地下运行，不为人知。但是酝酿时间久了，就会破土而出。
我想，我得心梗，就像火山爆发一样，都是同一个道理。
我得了心梗，住院做手术。
痛定思痛。我如今做了心脏支架手术。医生说，以后我要终生服药，与药共存。
我希望用自己的经历提醒更多的人，要有好的生活习惯，不要把一些不良嗜好不当一回事，这些不良嗜好会一点点“腐蚀”掉一个健康的肌体，让一个健康的人变得体弱多病。
今天早晨起来，我吃药之后，写了这么多心得。等到我有更多时间，会把我患病期间的许多心得体会写出来，给大家借鉴。
预知后事如何，且看下集。
（第八集完）
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