春生万物，正是儿童成长黄金期。为响应健康中国行动，普及科学身高管理理念，助力亿万儿童健康成长，近日，妇幼关爱基金与健民集团正式联合发布《90 天打卡春季科学长高计划》儿童成长公益手册，以专业、实用、可落地的科普内容，为广大家庭提供科学育儿指导。
妇幼关爱基金自设立以来，始终以提高妇女儿童健康水平、促进妇幼与青少年健康福利事业发展为宗旨，持续开展健康巡讲、科普义诊、基层帮扶等公益行动。此次携手健民集团推出长高公益手册，是双方深耕儿童健康领域、践行公益责任的又一重要举措。
春季是儿童生长发育的关键窗口期，世界卫生组织研究显示，3—5 月儿童身高增长速度显著高于其他季节，是科学干预、助力成长的黄金时期。针对家长普遍关心的 “如何科学长高” 问题，本次发布的公益手册聚焦吃、睡、动、补四大核心维度，以通俗易懂的语言、清晰直观的打卡指南，把专业生长发育知识转化为家庭可每日执行的简单行动，拒绝盲目进补、杜绝焦虑育儿。
手册围绕四大维度给出系统指导：
· 科学吃：兼顾营养均衡与脾胃吸收，推荐优质蛋白、钙、维生素等关键营养素，搭配实用食谱建议；
· 规律睡：明确睡眠时长与作息要点，指导孩子早睡深睡，助力生长激素充分分泌；
· 合理动：精选跳绳、摸高、伸展等温和有效的纵向运动，给出每日运动时长与频次建议；
· 精准补：结合儿童生理特点，倡导科学补充、调理脾胃、强筋壮骨，夯实成长基础。
同时，手册以90天连续打卡为核心形式，帮助家长长期坚持、科学监测，循序渐进助力孩子发挥生长潜能，让成长有迹可循、有法可依。
手册内容节选
手册领取方式：
本次发布的《90 天打卡春季科学长高计划》儿童成长公益手册电子版 + 纸质版均免费开放领取，多渠道解锁，轻松获取春季科学长高全攻略！
领取方式一：扫描或长按以下二维码跳转，即可在线阅读（建议收藏方便随时查阅）。
领取方式二：3月6日起，可在线下各大药房咨询健民集团工作人员领取纸质手册。
儿童的健康成长，离不开全面均衡的营养支持，而脾胃作为“后天之本”，其消化吸收能力，正是决定营养能否真正转化为成长动力的关键所在。这一科学助长理念，也正是龙牡壮骨颗粒倡导的“健脾+钙D，科学助长高”的核心主张。
作为国药准字OTC经典儿药，龙牡壮骨颗粒甄选多味药食同源成分科学配伍，以“健脾+钙D”的中西医结合理念，集强筋壮骨、和胃健脾两大功效于一体——既科学补充钙与维生素D，筑牢骨骼生长原料基础；又健脾和胃，从根源提升营养吸收效率，让孩子吃得香、睡得稳、体质好、助长高。
上市40多年来，龙牡壮骨颗粒始终以专业的研发实力与严苛的品控标准，守护一代又一代孩子的健康成长，成为万千家长口碑相传、安心信赖的成长好帮手。
作为拥有近四百年历史的老字号药企，健民集团始终坚守健民利民，护佑妇幼的初心，深耕儿童健康领域，以专业产品与公益行动守护下一代成长。此次联合发布公益手册，既是对 “中国儿童健康成长计划” 的深化落地，也是企业践行社会责任、传递健康理念的具体实践。
未来，健民集团将继续携手妇幼关爱基金，持续推出更多儿童健康科普内容，开展多元公益活动，把专业、温暖、可及的健康服务送到千万家庭身边，以公益之力护航儿童成长，以匠心坚守助力健康中国建设。
让我们一起，用90天科学打卡，抓住春季成长黄金期，陪伴孩子稳稳长高、健康向阳！
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