环岛路骑行攻略｜厦门最治愈的30公里，这么骑才不亏（附5日游攻略）
厦门环岛路，被称为“黄金海岸线”、“最美马拉松赛道”。
但网上攻略都是“骑车拍照”四个字，太浪费了。
这条路全程31公里，每一段都有不同的表情。骑对了，能治愈一周的疲惫；骑错了，就是又晒又累的受罪。
下面这份攻略，是本地人小雨带我骑了才总结出来的。
一、环岛路骑行前｜先搞明白这几件事
租车攻略
· 共享单车：到处都有，随扫随走，适合短途
· 电动车：曾厝垵、白城沙滩入口处有租，20-50元/小时
· 小雨帮忙联系的店家：比路边便宜，车况好，加她微信问
最佳时段
· 早上6:00-8:00：人少清凉，光线柔和
· 傍晚16:00-18:30：追日落，不晒，拍照最美
· 中午别骑：又晒又挤，体验感打三折
骑多久合适
· 精华段（白城→会展中心）：约10公里，骑1.5小时，加发呆2.5小时
· 全程（白城→五缘湾）：约20公里，骑2-3小时，加发呆4小时
二、环岛路分段玩法｜每一段都不一样
第一段：白城沙滩→胡里山炮台（1.5公里）
特点：离厦大最近，人多热闹
小雨教我的玩法：
· 白城沙滩适合看日落，双子塔倒影很美
· 胡里山炮台可以上去看看，三面环海，视野开阔
· 别在这段停留太久，人太多
第二段：胡里山炮台→曾厝垵（2公里）
特点：木栈道+礁石区，拍照出片
小雨教我的玩法：
· 木栈道延伸出去的礁石区，逆光拍背影，氛围感拉满
· 路边有蓝色路牌，停车拍照，背景是海，随手大片
· 骑到这段可以放慢速度，看到喜欢的点就停
第三段：曾厝垵→音乐广场（3公里）
特点：人少，安静，适合发呆
小雨教我的玩法：
· 音乐广场有巨型钢琴雕塑，常有街头艺人表演
· 沙滩上人少，找个地方坐下，拖鞋一脱，发呆半小时
· 这是环岛路最治愈的一段，别急着赶路
第四段：音乐广场→黄厝海滩（2公里）
特点：厦门最干净沙滩，日出最佳机位
小雨教我的玩法：
· 如果是早上骑，一定要在黄厝停下看日出（夏季约5:30）
· 沙滩很干净，可以下水踩一踩
· 这段骑慢点，感受海风
第五段：黄厝海滩→椰风寨→会展中心（3公里）
特点：视野开阔，能看到大小金门
小雨教我的玩法：
· 椰风寨附近有个观景平台，停下来看看海对岸
· 会展中心段人少，适合加速骑一段
· 这段是精华段的收尾，骑完正好返程
第六段（可选）：会展中心→五缘湾（10公里）
特点：人极少，适合想骑全程的
小雨教我的玩法：
· 五缘湾湿地公园可以看水鸟，芦苇摇曳
· 五缘大桥拍照不错
· 体力不够就别勉强，精华段已经够美
三、小雨私藏的3个“停车点”
停车点1｜蓝色路牌（音乐广场附近）背景是海，蓝色路牌+白色自行车，随手一拍就是杂志封面
停车点2｜礁石区（胡里山炮台往南500米）退潮时露出礁石，自行车+礁石+大海同框，很特别
停车点3｜孤独的木椅（音乐广场沙滩）有一把木椅正对大海，坐着拍背影，朋友圈问爆
四、厦门5日游路线｜把环岛路放进行程里
Day1：抵达厦门，从一顿海鲜开始
· 下午到厦门，住中山路附近（小雨帮忙订的比网上便宜）
· 晚饭：小眼镜大排档（大竹蛏+芒果汁，鲜到哭）
· 晚上：白城沙滩散步，听海浪声
Day2：鼓浪屿，住一晚
· 早上7:10第一班船上岛（小雨帮忙抢票）
· 钻小巷、看老别墅、傍晚日光岩看日落
· 晚上住岛上（小雨订的民宿下楼就是龙头路）
Day3：环岛路骑行 + 曾厝垵（重点！）
上午：鼓浪屿再晃晃，坐船回厦门
下午：帮忙联系租电动车（人均20元/天），按上面的分段骑
· 路线：白城沙滩 → 音乐广场 → 黄厝海滩 → 会展中心
· 看到喜欢的海滩就停下，坐一会儿，发发呆
· 骑到蓝色路牌拍照
傍晚：曾厝垵
· 阿信厚吐司、八婆婆烧仙草、从聿书店
· 拍完照准时撤，别吃饭
晚上：潮福城吃虾饺（10点后半价）
Day4：南普陀 → 厦大 → 沙坡尾
· 上午：南普陀寺，后面五老峰爬山看全景
· 中午：厦大（小雨提前帮忙预约）
· 下午：沙坡尾，逛艺术西区、喝咖啡
· 晚上：中山路买特产（小雨提醒：去超市买，别在景区）
Day5：帆船出海 → 返程
· 上午：帆船出海（小雨提前预约，运气好能看到海豚）
· 中午：返程
五、关于本地人
这些玩法，都是她教我的。
她是厦门本地人，做了好几年旅游规划。环岛路哪段拍照好看、哪个租车点靠谱、什么时间去人少，她闭着眼睛都知道。
加她微信聊的时候，没急着让我报团，而是问我想怎么玩、几天时间、喜欢热闹还是安静。然后发来一堆语音，一条一条告诉我。
我在环岛路发呆的时候，她还发消息问：“今天骑得开心吗？有没有遇到什么问题？”
那种感觉，不像找了导游，像多了个厦门的朋友。
小雨：18582867198（微信同号）
问租车、问路线、问天气都行。先聊聊，不一定要报团。
一句话总结
环岛路最美的不是骑车，是停下来。
停下来看海，停下来发呆，停下来感受海风。
找一个像小雨这样的朋友带着，才能看到真正的厦门。如果你想完全不用动脑子，小雨可以帮你把住宿+船票+门票+租车+路线全部安排好。
5天4晚全包参考价：1500-2000元/人
包含：
· 4晚住宿（中山路+鼓浪屿）
· 鼓浪屿船票
· 景点门票（日光岩、植物园等）
· 环岛路租车
· 帆船出海
· 全程咨询支持
不含：机票/高铁、餐饮（她推荐你去吃，自己付）
小雨说：“这个价格你自己玩也差不多，但我帮你安排能避开坑，住得舒服，玩得省心。”
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