你不要觉得每天洗完澡，自己收拾干净上床睡觉就干净！
床上物品我们也要定期收拾，不然你每天躺在床上，可能会床藏污纳垢，反而让身体更脏了。
关于清洁床铺，多数人只是去更换床单、被罩，从而忽视了其他地方，
下面，我们就来看看，床上最脏的地方，居然是“这4种”，很多人从来没洗过，一起来看看！
1、枕芯
有多少人清洁枕头，只是习惯性把枕套拆下来去清洁，枕芯就不管了，
殊不知，你这种做法根本清洁不到位，除了枕套之外，枕芯也是最容易变脏的地方。
为什么会这么说呢？
枕头是直接靠着肌肤和头皮的物品，每天躺在上面，头发和皮肤都会分泌出油脂，
这些油脂会吸附在枕头里面，所以，光去清洁枕套还远远不够。
枕套上面已经明显的有污垢，说明你家的枕芯已经非常脏了，也要你定期收拾下。
如果你不相信，可以把枕芯拆开看看，内部是不是已经有螨虫的肢体和粪便了？
说出来你都不相信，枕芯超过三个月不清洁里面滋生的螨虫都会上万，可想而知有多脏了。
值得注意的是化纤维的枕头，
这种枕头是最不耐脏，最容易吸附灰尘和螨虫的材质，它透气性很差，用不了多长时间就会产生大量细菌和螨虫。
有很多人说，枕芯填充物都不一样，我们该如何清洁？
1️⃣荞麦皮类的枕芯，这不能清洁，要把填充物拿出来放在太阳下暴晒，即可杀菌消毒。
2️⃣化纤维枕头能放入洗衣机清洗或者手洗，方法比较简单。
3️⃣羽绒枕头比较特殊，你要用手洗搭配没有刺激的清洁，洗完要通风晾晒。
2、床垫
可这你看不到的地方，反而我们家里面最容易变脏的，有很多的脏东西慢慢就渗入到了床垫中。
你自查一下，有多少家庭床垫自从买回家后，从来没有清洁过一次？
床垫有多么脏呢？
各种食物污垢、油污、汗液、姨妈血等等，这些东西都可能渗入到床垫中。
到时候螨虫快速滋生，产生的细菌也难收拾，每天躺在这样的床，螨虫都会被我们吸收，也难怪人体激肌肤有痘痘，或者有过敏性的鼻炎。
床垫我们该如何清洁呢？
关于床垫清洁，我建议大家可以去用除螨仪或者吸尘器，
这两种机器清洁能力都很强，能把表面中的污垢和螨虫都全部都吸走，十分省事。
3、床单
床单是床上最脏的地方，你看似已经清洁干净，可多少人都做错了！
做一个小调查，你家的床单多长时间清洁一次呢？
有的家庭比较懒惰，家里面的床单一周都不更换一次，上面不脏才怪，要是超出了一个月都时间不清洁，细菌和螨虫的数量会严重超标。
床单上的细菌很多，人体脱落的皮屑、油脂，还有灰尘、毛絮等等，
这些都会变成螨虫的时候，你越懒惰，滋生的速度就越快，大家可别不当回事。
建议：
我们家里面的床单，需要你一周左右就更换一次，清洁需要用热水，洗完后放在阳台下晒干，这样才能杀菌、除螨。
清洁完都床单还香香的，我们躺在床上闻着清香味，心情都好多了。
4、抱枕、毛绒玩具
我平时就有这样的习惯，床上要是不抱着点什么东西，晚上睡觉都不舒服，
而抱枕和毛绒玩具都是床上很常用的东西，特别是对于女孩子和小孩子来说，床上多少都会有几样毛绒玩具。
正常放这些东西也没有什么问题，担心的就是你没有注意清洁，
抱枕和毛绒玩具，这些东西本身就属于棉质的材质，很容易吸附污垢和螨虫。
特别是一些劣质的抱枕和玩具，内部的填充物都不健康，有的加入到都是劣质的棉花，放到时间越长，对我们身体就越伤害，大家要注意。
如果你平时很喜欢毛绒玩具，一定要半个月或者一周就彻底清洁一次，确保毛绒玩具干净，你抱着睡觉才放心。
大家平时买毛绒玩具也要关注一点，那就是质量和品牌，切记总在床上去放一些质量差的毛绒玩具，这就是拿自己的健康开玩笑。
定期清洁床上物品的习惯好，可以上这些物品你家有没有清洁到位呢？
千万不要觉得明面上干净就干净，我们还是要彻底清洁一遍，你多花费一个小时在这上面，就能收获干净的床，睡觉都舒适不少。
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