身为精神病人，我认为因为疾病原因，有很多怕的地方，例如，怕复发，怕长胖，怕药物副作用辈，有以下3种情况，一碰就复发。

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1）怕喝酒

我们精神病人，如果喝酒，会直接刺激，我们的脑神经，加重药物的副作用，甚至与抗精神病药物，发生反应，影响药效。

这样，就会成为复发的导火索，引起精神病的，再次复发，因此不能喝酒，甚至沾都不能沾。

就拿我来说吧，自从患上精神病，不但滴酒不沾，而且做菜提鲜也很少放酒。

听说米酒里含有，很高的酒精成分，以前很喜欢吃米酒的我，自从知道吃米酒，影响药物疗效，已经很多年没有吃米酒了。

2）怕生气，特别是与人争吵

据我所知，只要我们精神病人，大声发怒，就容易引起病情反复。因此，我们千万别和患者争辩。

不但如此，我们还要，帮助患者稳定情绪，让患者情绪稳定，不纠结，不发怒，更别争吵，这能有效避免，精神病的复发。

就拿我来说吧，以前的时候，只要老公和我吵架，甚至打我，我就心里不舒服，甚至很郁闷，心里老是不舒服，也不敢和别人说。

长此以往，我会变得更软弱，更加抑郁，封闭，闷闷不乐，长此以往，甚至引起精神病复发。

因此，我们精神病人，一定不要和人吵架，凡事当以和为贵，大事化小 ，小事化了，以免精神病复发。

3）怕看恐怖伤心的影视片

现在，网络等科技高度发达，我们精神病人，足不出户，就可以看各种各样的，短剧或者影视作品。

但是，如果我们看过于，恐怖伤心的影视作品，极容易受到影响，甚至身临其境，让人极度恐慌和难过。

如果这样，就会刺激患者神经，甚至加重我们的病情，引起精神病复发。因此，我们家属要尽量，与患者让患者少看，这一类影片。

在我看来，只有我们医患同心，家属的监督和大力支持，避开以上几点，我们才能更好的康复，大家意见如何呢？