最近门诊紫癜患者明显增多，很多人疑惑：明明没受伤，怎么身上突然出现紫红色斑点？血液科杨淑莲医生表示，每年这个季节，气温波动大、风邪偏盛，再加上忙碌、休息不够，紫癜很容易找上门。

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从近年数据来看，儿童与青少年占比最高，接近75%，其次是中青年上班族，老人相对偏少，但一旦发病，恢复更慢。

杨淑莲医生总结，这几类人是重点保护对象：

1、3—10岁小朋友，脏腑娇嫩、免疫不完善，感冒后最易诱发。

2、学习压力大、熬夜刷题的学生，气血不足、抵抗力下降。

3、经常加班、饮食不规律的成年人，劳累伤脾，统血能力变弱。

4、平时爱吃重口味、爱喝冷饮的人，脾胃受损，湿热内生。

天气忽冷忽热时，要注意保暖、少去人多拥挤的地方，少吃辛辣刺激和容易过敏的食物。早睡不熬夜、不过度劳累，让气血安稳，血管才能稳定，减少紫癜发作。