虎扑03月01日讯 巴列霍在做客《Feeberse》节目访谈时，回顾了自己生涯的一些情况。
对你而言，哪种情况更难以接受：受伤无法出战，还是因为战术安排无缘登场？
受伤显然更让人煎熬。一旦受伤，连正常训练都无法参与，只能日复一日在场边看着队友，这种滋味无比难受。毫无疑问，伤病是职业生涯中最痛苦的考验。
你在皇马效力期间，大部分时间都被外租。有意思的是，即便球队没有频繁启用你，还是为你送上了一份长期续约合同。
那次续约正好发生在我租借加盟狼队之后。俱乐部的计划是让我去英超积累实战经验，之后回归球队，在未来几个赛季争取进入一线队。问题在于，那半个赛季的经历并不顺利，我们最终提前终止了租借。这更多是我个人的选择——我当时一心想要参加奥运会，在某种程度上为此做出了牺牲。虽然从竞技层面来看，离开英超并非最优解，但能够实现奥运梦想，对我而言就是最正确的决定。
在皇马的岁月里，哪个瞬间让你感到最失落？
我想还是和伤病有关。有段时间我训练格外拼命，可越是用力，反而越容易受伤。后来我才明白，我需要做的是做好备战、照顾好身体、保持健康的比赛状态，而不是盲目透支自己。那时候年轻缺乏经验，总想着比队友更努力，却始终看不到回报，那种无力与沮丧，是最难熬的时刻。
你会对某些决定感到后悔吗？比如为了奥运会离开狼队，或是在训练中急于求成？
大概就是这些事吧。现在回头看，尤其是过度训练那段时期，很可能因此错过了在皇马获得更多出场机会的可能。
比如齐达内执教后期，以及洛佩特吉、索拉里带队的阶段，中卫位置上明明出现伤病空缺，本该是我登场的机会，我自己却没能保持最佳状态。如今我更多是反思自己能做些什么，而不是抱怨教练没有给予机会。
说到训练强度，你曾和体能教练平图斯共事，他的训练真的像外界传说中那样严苛吗？
最考验人的主要是季前备战阶段。他是跑步训练方面的专家，尤其擅长用长跑类的方式打磨球队，还会使用训练面罩监测球员的耗氧量。直到现在，我还把他的一些热身方法带到了阿尔瓦塞特，看似基础简单，却非常实用。
他对莫德里奇的表现感到很惊讶？
是的，他曾说莫德里奇不仅在比赛中表现顶级，训练中的GPS数据也十分惊人。不是单纯的冲刺速度，而是持续的跑动距离——他始终在不断移动，无论是防守落位还是无球接应。
哪位球员的身体条件和天赋让你最为震撼？
论天赋，训练中我会选罗德里戈。论身体素质，巅峰时期的贝尔堪称“野兽”——射门力量、冲刺速度、步幅、跑动技术，每一项都极为出色，各项测试中的表现既优雅又极具冲击力。
在你陷入低谷时，谁给你的支持最多？
卡瓦哈尔、纳乔、巴斯克斯。我们在更衣室相处的时间最长，拉莫斯后来前往巴黎之后，我和他们三人一同经历了更多时刻。
你如何看待卡瓦哈尔目前的处境？一位斩获无数荣誉的功勋球员，如今却经常坐在替补席上。
情况确实比较复杂。对他而言，最重要的是彻底恢复健康。只要能找回比赛节奏，我相信他可以重回巅峰状态。他远未到退役的时候，如果恢复顺利，甚至还有机会参加世界杯。
你以前是如何排解低落情绪的？
可能是我不懂得如何从足球中抽离出来。总是在想着下一次训练，而没有真正好好休息。问题大概就出在这里。
劳尔-阿森西奥呢？他似乎很受伯纳乌球迷喜爱，斗志和投入度都很突出。
阿森西奥在训练中也非常刻苦。年轻是他的优势，充满冲劲。如果能在技战术层面继续打磨，本就拥有出色身体条件的他，还能变得更强。
高强度的训练中，难免和队友产生过小摩擦。有什么有趣的故事吗？
有一次是和本泽马。欧冠比赛前的队内对抗赛，我出脚稍慢碰到了他。他当时倒地，担心会影响出战，两人有过一点小争执。但第二天早上我主动问他感觉如何，他直接说“没事，早忘了”。这就是足球。
和维尼修斯呢？他的情绪比较容易激动。
我很幸运，他主要面对的是边后卫，我更多是协防，没有和他直接对位过。
你遇到过最难防守的球员是谁？
莱万。效力法兰克福对阵拜仁时，他并非速度型前锋，但位置感堪称恐怖。他一个人就能让我们三名中后卫顾此失彼。你以为能预判他的跑位，可不知为何，他总能快你一步。那种球商、选位和无球跑动，让防守变得毫无乐趣。
在法兰克福时，科瓦奇对你评价极高。你在那里留下了怎样的回忆？
我跟你说一件小事。加盟法兰克福的第一天，我问翻译：“这里的垃圾分类该怎么弄？我没看到标识。”科瓦奇碰巧听到了一点，用德语问翻译我在说什么。了解之后，他评价道：“这小子是台真正的机器。”如果说之前的训练让他对我有不错的印象，从那件事之后，我就在首发阵容里站稳了脚跟。德国式的纪律性，加上科瓦奇的严格要求，和我的性格非常契合。
你随皇马拿到过13座冠军奖杯，其中包括两座欧冠。你觉得自己是这些荣誉的一份子吗？
我是参与者。在日复一日的训练中激励队友，在获得出场机会时拼尽全力。我不认为自己做出了巨大贡献，但也算间接承担起了责任。比如对阵曼城那场史诗级逆转，我就登场了。我用同样的态度备战每一场比赛，区别只是有些获得出场机会，有些没有。那场比赛并没有什么特别的准备，只是结果足够完美，让人可以心满意足地离开。
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