各位网友大家好,来看看上周的食谱,激发你做菜的灵(っ•̀ω•́)っ✎⁾⁾有什么区别吗?想说想问的ฅ՞•ﻌ•՞ฅ在评论区里点赞回答谢谢❤️爱你❤️我的食谱秦秦
要说现在的菜市场,什么蔬菜最亲民?白萝卜绝对能排上号。十块钱五斤,提一袋回家,能吃上一周不带重样。有人觉得白萝卜没啥花头,味道寡淡,其实它的做法多了去了,凉的、热的、清爽的、滋补的,全都能安排上。关键是,不用大费周章,家里常备点调料,分分钟变出新花样。
有人说,白萝卜生吃太冲,熟吃又没味?那是没找对做法。今天就挑了四道家常吃法,既简单又好吃,还能让家里老小都爱上。
先说最省事的凉拌白萝卜丝。白萝卜洗净去皮,擦成细丝,加点盐先腌几分钟,挤挤水分。撒点生抽、香醋、香油,再来点蒜末和小米辣,搅一搅,静置两分钟。端上桌,清爽脆口,吃完一盘都不腻。尤其是天气干燥、嘴里没滋味的时候,来上一口,感觉整个人都透气了。饭后吃两筷子,解腻去火,胃里舒服,心情都好。
再来点热乎的,白萝卜炖排骨。排骨先焯水,去掉血沫,捞出来洗净。锅里加水、排骨、姜片,大火烧开后小火慢炖四十分钟。萝卜切块丢进去,再炖二十分钟,撒点盐。汤清味鲜,排骨不腻,萝卜吸了肉香,软烂入味。秋冬天喝一碗,嗓子润,胃里暖,老人孩子都喜欢。
要是家里有嗓子不舒服的,试试蜂蜜蒸白萝卜。萝卜切段,中间挖个小坑,舀点蜂蜜进去。上锅隔水蒸十五分钟,端出来温温的,连汤一起喝。白萝卜本来就带点甜,蒸完加了蜂蜜,入口润滑,嗓子立马舒服。秋冬天一到,家里空气干,偶尔咳嗽、喉咙发痒,来一份刚刚好。
还有一道简单又百搭的——白萝卜炒木耳。萝卜切片,木耳泡发。锅里热点油,先爆香蒜末,下萝卜炒软,再加木耳翻炒两分钟,撒点盐、生抽。出锅脆嫩爽口,低脂又清淡,搭配米饭也不抢味。平时吃油腻了,来一盘这个,肠胃轻松不少。
白萝卜不是什么稀罕货,但用心做出来,每一种都能吃出不同的滋味。生吃清爽,熟吃温润,炒着吃、炖着喝,各有各的好处。关键是,十块钱买一大堆,怎么吃都不心疼。现在正当季,市场新鲜萝卜堆成山,别嫌它便宜,趁着鲜嫩多吃点,身体舒坦,气色都能好不少。
说到底,家常菜图的就是一个实在。白萝卜这种看似普通的食材,只要搭配得当,简单处理,就能变成餐桌上的小惊喜。每天换着法子吃一点,既解馋又健康,难怪老一辈总说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。信不信由你,反正我家近几日饭桌上,白萝卜是主角。
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