‍三月,别只知道喝排骨汤,这碗“鲜掉眉毛”的靓汤,喝一口就上瘾!

各位老饕们,大家伙是不是都重返岗位,开始忙碌的工作,三月份就开始暖和起来,气温骤升,感受到外面的草儿和花儿涨势很好,生机勃勃的景象,感觉到春天的感觉。春天是一年的开始,也是人最忙,最容易犯困的时候,这个时候多吃应季的蔬菜和水果,多喝一些鲜美的靓汤,帮助补充能量,减轻身体的压力。今儿个我要给你们安利一款我家最近的“新宠”——海鲜菇瓠瓜肉丸汤。这汤,那是真叫一个“清鲜”!做法简单,让你感受到春天的清新,今天一起来看一看吧。三月,别只知道排骨汤,建议要多喝这汤,营养易消化,别错过了。

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海鲜菇瓠瓜肉丸汤的制作诀窍】

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食材明细:

海鲜菇:1把(大概200克,选那种菌盖没开、硬邦邦的最新鲜)。瓠瓜:1根(选细长点的,别选太粗的,粗的容易老,去皮后约300克)。猪肉馅:250克(最好是三肥七瘦的前腿肉,太瘦了丸子柴,带点肥才香)。

配料:鸡蛋:1个(只要蛋清)。淀粉:1勺(就是平时喝汤的瓷勺)。姜葱水:小半碗(姜切片、葱切段泡水)。枸杞:一小把(装饰用,没有也行)。葱花:适量。

调料:盐、白胡椒粉(去腥提鲜的关键)、香油几滴。

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详细制作过程:

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1:提前准备好瓠子,猪肉馅和海鲜菇,先把猪肉馅提前处理好,放在器皿里,加上半勺食盐,加上半勺生抽,加上葱姜水和少许食盐,加上淀粉少许,加上一个鸡蛋清,最后,别忘了摔打!把肉馅拿起来往碗里摔个十几下,这是肉丸Q弹的秘密。腌制10分钟备用。

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2:先把海鲜菇去掉根部,反复清洗干净,可以稍微焯水一下,去掉异味,瓠瓜去皮,切成稍厚一点的片(别太薄,煮烂了就化了)。

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3:葱姜蒜提前切好,锅底烧热加上食用油,加上姜蒜爆香,倒入海鲜菇炒到变软,倒入瓠子炒到断生。

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4:加入足量的开水!一定要开水,汤才会白。这时候火别太大,保持微沸状态(水面冒小泡但不翻滚)。用虎口挤出肉丸,拿勺子刮进锅里。

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5:关火前,加盐调味(尝一下咸淡,别一次加太多),撒一把枸杞,淋两滴香油,最后撒上葱花。齐活!

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品鉴:

海鲜菇瓠瓜肉丸汤是一款鲜美的靓汤,小白都能够学会,汤色奶白,鲜美极了,海鲜菇非常鲜嫩,瓠子的加入让汤品更清甜,肉丸子鲜嫩Q弹,让人停不下筷子来,吃起来让人食欲大增。

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这道汤,看似简单,其实藏着咱们老百姓的生活智慧。不用昂贵的食材,就用最普通的瓜、菌、肉,通过简单的烹饪,就能激发出最本真的美味。各位美食爱好者们,你们是否学会这道海鲜菇瓠瓜肉丸汤的正确做法吗?(本文的配图都出自网络)