作为常年坚持跑步的“达人”，周润发得知老友的想法后，二话不说答应陪跑，还专门为他制定了零基础训练计划。从2025年4月起，每天清晨5点的香港街头，总能看到两人并肩奔跑的身影。起初，郑则仕连慢走1公里都要咬牙坚持，跑几步就气喘吁吁，无数次想过放弃，但周润发始终陪在身边，调整配速、耐心鼓励，甚至为了陪他完成10公里赛事，放弃了自己准备已久的半马目标。
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9个多月的坚持，日复一日的汗水，终于换来了最好的回报。2026年初，在渣打香港马拉松赛上，郑则仕身着轻便运动装，顺利完成10公里赛程，冲线时他笑着拒绝工作人员的搀扶，坦言“过程辛苦但过瘾”。如今的他，不仅摆脱了体重的困扰，身体状态也愈发年轻，就连打保龄球的体力都比以前好了很多——要知道，郑则仕早年还是保龄球高手，球技在圈里数一数二，就连刘德华都不是他的对手。
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比起健康上的逆袭，郑则仕与妻子林燕明34年的相濡以沫，更让人动容。两人在拍戏时相识，1991年携手步入婚姻殿堂，彼时郑则仕已凭借“肥猫”一角声名鹊起，而小他14岁的林燕明也是小有名气的艺人，出演过《老虎出更2》等作品。但婚后，林燕明毅然选择息影，放弃自己的演艺事业，专心在家照顾家庭、陪伴丈夫。
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