生活里藏着不少花钱买不到的实用技巧，学会了能省不少心。比如用大号矿泉水瓶做秋冬加湿器，在瓶身前面挖个洞，装些水，把浸湿的洗脸巾用盖子拧上固定在瓶口，健康又省钱。想一个月不用刷马桶，可以把肥皂用削皮刀削成小块，用剪掉前面部分的口罩装进去，挤点牙膏系紧，套进马桶水箱，冲水时不仅干净，还能有股香味。买衣服的袋子别扔，对折剪个小口，把换季不穿的衣服塞进去封口，就是好用的防尘袋。不穿的短袖能改成居家短裤，从领口下面一直剪到超过袖笼线一寸，转直角剪下来铺平，缝合底边，两边裤腿窝边缝一圈，腰部穿上松紧带就行。想吃香菜不用总买，找个矿泉水瓶中间剪开，加少许白砂糖和自来水搅拌均匀，瓶口倒扣在装水的瓶身，把香菜根切一刀插进瓶口，让根部刚好碰到水，白糖能促生根，小葱也能用同样方法，一整年都有新鲜的吃。洗衣液瓶顶部裁开，四周打些孔挂夹子，就是晾袜子神器。废弃的牙刷用火烤一下头掰弯，能刷杯底；烤内侧掰弯，还能清理马桶内侧的污垢。出门住酒店怕马桶脏，把塑料袋对折剪个半圆，套上去就能用。木地板有缝隙，用胶带粘在一侧，拽着一头用脚踹就能修复。接绳子时把绳头回折，另一绳头穿过圈从下面绕到上面再穿圈，收紧后越拉越紧。羽绒服毛领用皮筋穿过扣眼打活结，毛巾另一头从脖子里穿出来，就是保暖围脖，白色毛领更好看。做饭也有小技巧，煮玉米放盐更甜，煮面条加油不粘连，煮饺子加盐不破皮，煮鸡蛋放醋不裂壳，煮米饭加油更松软，炖莲藕加醋不发黑，煮花生加小苏打更入味，煮大虾冷水下锅更紧致。不用的蒸格能做艾灸，把蚊香盘放艾柱点燃，放进电饭锅，蒸格放上面垫毛巾，温温热热还能减少艾烟。锅底脏了，撒一层食盐、一层小苏打，挤两泵洗洁精搅拌均匀，铺纸巾倒白醋静置20分钟，擦拭后就能干净光亮。

白头发让人显老，不少人试过各种方法。头发变白是黑素细胞合成不足，要注意四件事：别染头发，越染越多还伤身体；别胡乱吃喝进补；别信民间偏方；别拔白发，拔了长出来的还是白的。有人用生姜、何首乌、侧柏叶熬煮3到4小时，加榆树皮搅成糊状涂在头上，10分钟后用清水冲洗，说有用。也能试试食养，多吃黑芝麻、核桃、动物肝脏补充微量元素，或喝南瓜籽豆浆：南瓜籽加黑豆、黑芝麻、桑葚打浆，加冰糖香浓；或加黄豆、燕麦做元气款，低卡又顶饱。坚持小半年，发根会冒小黑毛。每天用指腹轻揉头皮促进循环，配合生姜汁或茶树精油按摩，但要先做过敏测试。中药调理可以用何首乌、熟地黄，或遵医嘱吃七宝美髯丹之类的中成药。不想染头发，能临时用一次性染发喷雾、补色棒遮白发，喷时离头发15到20厘米，补色棒涂局部更方便；或靠造型，头顶用蓬松粉增蓬，鬓角用侧分刘海盖住；也能用宽发带、发箍、帽子，既遮白发又时髦。

这些方法都是不少人亲测过的，不管是生活小技巧还是白发调理，实用又省心，试试总能找到适合自己的。