大黄不能用者用虎杖，附子不能用者用仙茅，桂枝不能用者用羌活。

·先看大黄和虎杖。大黄被誉为"药中将军"，通便、清热、化瘀力道特别猛。但气血虚、脾胃弱的人用它容易拉虚脱、耗伤元气，这类人选虎杖更稳妥。虎杖药性平和，不仅兼具清热、活血、通便功效，还能祛湿、退黄疸。像有的人既便秘又伴肝胆湿热，用虎杖既祛邪还不伤正，比硬用大黄安全得多。

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·再看附子和仙茅。附子温阳效果绝佳，更适合阳虚重症、四肢厥冷，但它热性太烈，阴虚上火(总手心热、口干)的人用只会火上浇油、耗伤津液。仙茅是温和版的"附子，能补肾阳、祛寒湿，而且热性更为缓和。像中老年人肾阳不足、膝盖冷痛，却不耐受附子燥性的，就可用仙茅慢慢调理。

·最后是桂枝和羌活。桂枝能发汗解表、通经活络，常用于风寒感冒怕冷、关节凉痛。但阴虚易汗或感冒初期有点风热的人，用它会加重内热，还可能导致汗出太多伤阴。这类人可选羌活。羌活解表、散寒、止痛的力量也很足，尤其擅长应对风寒湿邪引发的头痛、脖子肩背酸痛。而且它重在"驱邪"，不像桂枝那般偏温燥，很适合表证重但又怕伤阴的人。

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